Yoga kemetico

La proposta

: ideare e tenere una serie di lezioni di Yoga Kemetico, in particolare incentrate sui “Movimenti degli Dei e delle Dee di Kemet”. Questo corso vorrebbe far capire che lo Yoga non proviene solo dal subcontinente indiano o dal Sud-Est asiatico, ma che si è sviluppato anche in Africa, a Kemet e in Nubia.

La sequenza, come suggerisce il nome, accompagna chi la pratica attraverso la visione non dualistica della realtà propria della tradizione kemetica e la padronanza dell’Ego tramite le figure degli dei e delle dee kemetici, come Asar (Osiride), Aset (Iside), Sekhmet, Heru (Horus) e Mat.

La sequenza completa aumenta il flusso di Sekhem (prana), lasciando chi la pratica profondamente rinvigorito. C’è anche un aspetto narrativo che si sviluppa attraverso le posture: si parte dall’oceano primordiale che si diversifica in una molteplicità e si conclude con la vittoria di Heru su Set (l’Ego) e con il lavoro congiunto in Mat, le Leggi Universali della Coscienza, a beneficio di tutti.

Il corso dura dieci settimane: l’insegnante ti insegnerà due posture a settimana, fino a costruire la sequenza completa, che è un flusso continuo. Sono incluse nove posture primarie, oltre a sei sub-primarie e alcune varianti.

Il contesto e la motivazione

. Innanzitutto, c’è una convinzione diffusa secondo cui lo yoga abbia radici indiane (e solo indiane). Questo corso attinge da un’eredità africana ed è ideato e tenuto da un insegnante Nero. In

secondo luogo (e in risposta all’articolo sopra citato e a *Yoga Body* di Mark Singleton), lo yoga posturale moderno deve tanto alla ginnastica svedese quanto allo yoga indiano – dove l’enfasi è sempre stata sul fatto che lo yoga fosse un modo per raggiungere l’illuminazione piuttosto che un esercizio per mantenersi in forma o un modo per migliorare la salute mentale (non che queste non siano ragioni lodevoli di per sé, ma più che altro perché non erano l’obiettivo finale, per così dire) – e quindi, un ricongiungimento con la dimensione spirituale dello yoga è ormai necessario da tempo.

Terzo: proprio come lo yoga indiano è stato represso dall’Impero britannico e, di fatto, poi utilizzato da Gandhi, Nehru e altri come simbolo dell’indipendenza indiana (e ora incorporato dall’ideologia indù dominante, dalla “zafferanizzazione” di Narendra Modi e usato come espressione di egemonia); lo yoga africano è stato represso dagli schiavisti e dalle potenze coloniali (di Portogallo, Gran Bretagna, Francia e America). Questo corso fa parte di un processo di rivendicazione di questo patrimonio da parte di Nero e degli yogi di colore.

Quarto: il semplice fatto di tenere un corso di origine africana apre lo yoga agli studenti (e agli insegnanti) con un’eredità africana. In questo modo riveliamo una radice che attirerà Nero e le persone di colore verso la pratica in un modo che Power, Rocket e Aerial non riescono a fare.

Informazioni sull’insegnante

Rowan è un praticante registrato di meditazione di consapevolezza e insegnante certificato di meditazione trasformativa. Pratica yoga e meditazione da quasi due decenni e negli ultimi cinque anni ha professionalizzato la sua esperienza per poter condividere con gli altri i benefici della sua pratica consolidata. La meditazione e lo yoga sono pratiche che cambiano la vita e che hanno contribuito in modo significativo alla trasformazione della sua stessa vita, continuando a illuminarne lo svolgersi giorno dopo giorno.

È un insegnante nel senso tradizionale del termine in termini di qualifiche, BA (HONS), MA, QTLS/DipTLLS, ma soprattutto è un insegnante nel senso che è in grado di condividere, in modo del tutto naturale, la propria esperienza con gli altri, indipendentemente dal loro background. Insegnare è sempre stata la sua espressione naturale nella vita, dato che insegna una cosa o l’altra fin dall’età di 14 anni. Il suo insegnamento viene dal cuore e dall’amore per la condivisione di ciò che è allo stesso tempo fonte di vita e trasformativo per tutti. Insegna meditazione perché conosce i benefici che apporta a chi la pratica e perché ritiene che più persone la praticerebbero se ricevessero una buona istruzione e un sistema che dia risultati immediati.

Il metodo

Il corso sarà tenuto online e accessibile gratuitamente per il corso iniziale. L’accesso a vita costerà 30 sterline, da versare a Rowan Carr. L’impegno costante di Rowan sarà quello di garantire che il materiale sia sempre disponibile.

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