Beurzen voor een trauma-bewuste yoga-lerarenopleiding voor BIPOC

Three and a Half Acres Yoga, een drijvende kracht achter trauma-geïnformeerde yoga en mindfulness, vraagt om jouw steun om beurzen te financieren voor de BIPOC-gemeenschap voor onze 20-uur durende opleiding tot trauma-geïnformeerde yogadocent. Het doel is om de yogadocentenwereld diverser te maken en docenten de kennis te geven om veiligere ruimtes te creëren voor kwetsbare gemeenschappen.

Overzicht van de opleiding:
Ons uitgebreide programma is bedoeld voor yogadocenten die hun begrip van trauma willen verdiepen en hun lesvaardigheden willen verbeteren. De opleiding is gebaseerd op wetenschappelijk onderbouwde methoden die voortkomen uit de nieuwste neurowetenschap en behandelt essentiële onderwerpen zoals het definiëren en herkennen van trauma, het reguleren van het zenuwstelsel via yoga, en specifieke oefeningen voor aarding en centrering die de deelnemer uiteindelijk weer zelfbeschikking en kracht geven. Het programma staat open voor yogadocenten met een certificaat van 200 uur of meer en biedt hen een bewezen, effectief curriculum en oefeningen voor trauma-overlevenden.

Hoogtepunten van het programma:
Trauma-bewustzijn: Deelnemers verkennen hoe je trauma kunt definiëren en herkennen, waardoor een diepgaand begrip ontstaat.
Lichaam-geest-systeem: Inzicht krijgen in de impact van trauma op het lichaam-geest-systeem.
Lesmethodiek: Een trauma-geïnformeerde lesstijl en methodiek ontwikkelen.
Inclusieve oefeningen: De lesaanpak aanpassen om de toegankelijkheid voor diverse doelgroepen te vergroten.
Praktische technieken: Yoga geven vanuit een stoel, op ongebruikelijke plekken en mindfulness-oefeningen.
Zelfzorg en bewustzijn: De nadruk leggen op zelfzorg voor de trauma-geïnformeerde yogaleraar.

Waarom beurzen?
Diversificatie van yogaruimtes: Dankzij beurzen krijgen mensen met verschillende achtergronden toegang tot deze opleiding, wat inclusiviteit bevordert.
Community Impact: Opgeleide instructeurs kunnen effectief werken met trauma-overlevenden op gebieden als huiselijk geweld, LGBTQ+, herstel, huisvestings- en voedselonzekerheid, en justitie.
Schade beperken: Aangezien 70% van de US bevolking trauma heeft meegemaakt, zorgt de opleiding ervoor dat yogadocenten veiligere ruimtes kunnen creëren en onbedoelde schade kunnen beperken.

Ontdek alle details over deze geweldige retraite! Bezoek de website van onze partner om meer te weten te komen over hoe je mee kunt doen aan onze volgende retraite: Online Via Zoom.