Zwart Vreugde x Welzijn

Zwart Joy x Wellness is een gemeenschapsgericht initiatief dat zich richt op het bevorderen van holistisch welzijn voor Zwart en inheemse mensen van kleur (BIPOC).

Ons initiatief is gebaseerd op de overtuiging dat vreugde een fundamentele menselijke ervaring is die ieder individu verdient te cultiveren, vooral binnen gemeenschappen die historisch gezien zijn gemarginaliseerd en onderbedeeld. Zwart joy x wellness is opgericht door mede-oprichters Christa en Georgie, beide yogadocenten die uit de eerste hand het gebrek aan vertegenwoordiging in reguliere yogalessen hebben ervaren, met name van yogi's met een Afrikaanse en Caribische achtergrond.  
Wij creëren ruimtes waar achtergestelde mensen zich welkom en betrokken voelen. Een veilige omgeving van onschatbare waarde waarin ze zich thuis kunnen voelen en vreugde kunnen uiten over wie ze zijn. Onze evenementen maken gebruik van de rijkdom en levendigheid van onze inheemse culturen en verheffen verhalen van vreugde in plaats van verhalen over lijden en onderdrukking die gewoonlijk aan mensen worden opgelegd. Zwart mensen.

Zwart Joy x Wellness heeft tot doel de unieke uitdagingen aan te pakken waarmee BIPOC wordt geconfronteerd bij het verkrijgen van toegang tot middelen en ondersteuning voor hun mentale, emotionele en fysieke gezondheid. Yoga kan een hulpmiddel van onschatbare waarde zijn om de gevolgen van generatietrauma's die we van onze voorouders hebben geërfd te genezen en om beter om te gaan met de raciale stress die nog steeds in de moderne samenleving bestaat. Door een combinatie van yoga, meditatie, ademwerk en gemeenschapsopbouwende activiteiten stellen we individuen in staat prioriteit te geven aan hun welzijn en een leven te omarmen vol overvloed, vrede en vreugde. Door deze oude praktijken, die inheemse wortels hebben in Azië en Afrika, terug te winnen, versterken we gemarginaliseerde stemmen en ervaringen als een pad naar collectieve genezing.

Sinds ons eerste evenement in augustus 2023 hebben we exclusief uitverkochte evenementen georganiseerd Zwart, Bruine en gemengde erfgoedmensen van kleur. Deze evenementen hebben een veilige ruimte geboden om te genieten van de voordelen van een toegankelijke yogapraktijk in een gemeenschap met een gedeelde oorsprong en vertegenwoordiging. Een ervaring die uiterst zeldzaam is Zwart en inheemse volkeren die een yogales volgen. Onze evenementen omvatten ook ademwerk, geluidsgenezing en deelcirkels waar individuen persoonlijke tokens kunnen delen die hen vreugde en kwetsbare uitdagingen brengen die ze mogelijk ervaren.
Speciale toevoegingen zijn onder meer het creëren van een interactief vreugde-moodboard, een West-Afrikaanse drumworkshop en een Nigeriaanse vegetarische brunch, waarbij de trots en verbondenheid met het Afrikaanse continent wordt benadrukt. We herinneren mensen die te vaak over het hoofd worden gezien eraan dat ze het inherent verdienen om ruimte in te nemen en erbij te horen, in yogalessen, studio's en daarbuiten.

Maak kennis met de mede-oprichters:

Christa is een yogaleraar en apotheker in de geestelijke gezondheidszorg met meer dan 10 jaar ervaring in het ondersteunen van mensen met hun mentale, emotionele en fysieke gezondheid. Haar praktijk is geworteld in de 8 ledematen van yoga en beïnvloed door de verschillende stijlen die ze door de jaren heen heeft beoefend, waaronder hatha, vinyasa, dharma en rocket yoga. Ze gelooft in het empoweren van individuen om beweging, pranayama, meditatie en diepe zelfreflectie te verkennen om een ​​reis van genezing op een metafysisch niveau te ondersteunen. Christa's missie is om de transformerende impact van yoga naar een voortdurend achtergestelde gemeenschap te brengen, zodat we een leven kunnen leiden vol overvloed, vrede en vreugde.

Georgie is ademwerkfacilitator en yoga-instructeur. Haar thuisbeoefening is geworteld in vipassana-meditatie en het gebruik van geluid en adem om de diepten van zowel de bewuste als de onbewuste geest te verkennen. Ze onderzoekt beats, adem en muziek die zich over eeuwen uitstrekken Zwart afstamming. Georgie is onlangs aan haar reis begonnen om de technieken te ontdekken die de voorouders gebruikten om verbinding te maken met hun goddelijke geest. Georgie is op een zoektocht om deze leringen terug te winnen en te delen met de mondiale meerderheid en ook om deel uit te maken van het bredere verhaal van de dekolonisatie van de westerse yogascene.

Ontdek diepgaande details over deze geweldige retraite! Bezoek onze partnerwebsite voor meer informatie over hoe u deel kunt uitmaken van onze volgende retraite United Kingdom of Great Britain and Northern Ireland.