£ GBP
Liformers zijn een stel toegewijde, vrolijke doorzetters die ons dagelijks inspireren
met hun creativiteit, eerlijkheid en liefde voor yoga. Onze "Maak kennis met de Liformer"
serie geeft je de kans om ze een beetje beter te leren kennen, ontdek hoe
ze oefenen en vangen hun enthousiasme op.
Gevoed door een fascinatie voor anatomie en een verlangen om te vragen "waarom", specialiseert Adam zich in een kenmerkende stijl van Alignment-Based Vinyasa, geïnspireerd door tientallen jaren van onderzoek naar anatomie, bemiddeling, yoga en mobiliteit.
Hij heeft lessen, workshops en trainingen gegeven in meer dan 60 studio's in meer dan 20 landen, samen met talloze conferenties en evenementen. Je kunt hem zien chatten op de Eerlijk gezegd onevenwichtig podcast, advies voor studio's en merken, co-leider van een van Europa's grootste lerarenopleidingen, schrijven voor onder meer Yogadagboek, op Instagram @adamhusler, en proberen een geweldige vader te zijn.
Waar kom je vandaan en waar woon je?
Na op te groeien in het land van de Peaky-blinders (Birmingham), ben ik naar Londen verhuisd om kansen te benutten die nergens anders bestaan. Ongeveer vijf jaar geleden vluchtten mijn vrouw Holly, een geluidsgenezer en muzikant, en ik naar het platteland van Surrey, waar we nu onze twee jongens opvoeden in een ietwat wankel 18e-eeuws huisje.
Hoe is yoga in jouw leven gekomen?
Het begon op de universiteit toen ik elke dag aan het boksen was en besefte dat ik waarschijnlijk moest beginnen met strekken voordat ik iets brak. Ik kon geen stretchboek vinden in de bibliotheek, maar wel een over yoga. Een paar jaar later, terug in Birmingham, dacht ik dat formele yogalessen een goede manier zouden kunnen zijn om mijn lichaam in beweging te brengen en wat relaxte nieuwe mensen te ontmoeten. De rest is, zoals ze zeggen, geschiedenis.
Wanneer besefte je dat je verslaafd was aan yoga?
In eerste instantie ging het alleen om flexibiliteit. Toen werd het wat ik deed om zin te geven aan het leven. Ik kwam vroeg opdagen voor de les, verslond boeken over stoïcijnse en yogafilosofie, en plotseling was yoga niet alleen maar beweging, het was therapie, krachttraining, meditatie en zelfstudie in één. Het duurde niet lang voordat elke andere vorm van beweging langzaam wegviel, en yoga werd een paar jaar lang mijn enige anker.
Waarom oefen je?
Mijn belangrijkste ‘waarom’ is om verbinding te maken met mezelf, en daardoor met iets dat iets groter is dan ikzelf.
De bijkomende voordelen? Mobiliteit, focus, een beter humeur en een rustiger manier om de chaos van de dag het hoofd te bieden.
Waarom geef je les?
Toen ik voor het eerst begon met lesgeven, werkte ik in de liefdadigheidssector en raakte ik steeds meer ontgoocheld. Na verloop van tijd besefte ik dat ik een grotere impact kon maken door mijn studenten – CEO's, ouders, leraren, wie dan ook – te helpen leven en leiden met een beetje meer bewustzijn en empathie. Dat is nog steeds een grote drijfveer, maar tegenwoordig help ik leraren ook graag duidelijkheid, vertrouwen en richting te vinden op hun eigen pad.
Vertel ons over jouw yogagemeenschap
Na tien jaar lesgeven in meer dan twintig landen heeft mijn gemeenschap zich wijd en zijd verspreid. Ik probeer iedereen verbonden te houden en te leren via de Eerlijk gezegd onevenwichtig podcast, lerarenopleidingen, retraites en mijn nieuwe project, Gecentreerde staten – een platform voor nieuwsgierige, geaarde mensen die dieper willen gaan.
Wat is je favoriete yogapose?
Halverwege liften.
Eerlijk gezegd de meest onderschatte pose in yoga. Betrek uw rug, buig de knieën micro, blijf gecentreerd op de voeten en draai de armen naar buiten. Als het goed wordt gedaan, is het het perfecte tegengif voor het moderne leven.
Wat is jouw motto?
Nieuwsgierige geest. Geaarde voeten.
Wat ben je aan het lezen?
Onredelijke gastvrijheid: De opmerkelijke kracht van mensen meer geven dan ze verwachten van Will Guidara
Wat zit er in jouw smoothie?
Chocoladeproteïnepoeder, bosbessen, lijnzaad, chia, cacaonibs, pindakaas, banaan… en altijd erwtenmelk.
U heeft besloten uw frequent flyer Miles te verzilveren. Waar ga je heen?
Eerlijk gezegd? Ik zou ze waarschijnlijk inwisselen voor iets praktisch en thuis blijven. Vrije tijd is te zeldzaam; Ik dwaal liever met mijn gezin door het bos dan op een ander vliegveld te zitten.
Op de luchthaven besef je dat je het meest cruciale bent vergeten. Wat is het?
Warme kleding. Altijd. Ik ben in november ooit in Wenen geland, met alleen een T-shirt en optimisme aan. Het ging niet goed.
Wat wilde je als kind worden als je groot was?
Als kind – een robot.
Als tiener - een advocaat.
Nu - ik ben het nog steeds aan het uitzoeken.
Wat is jouw favoriet Liforme Mat?
We hebben zojuist de Gecentreerde staten studio in warm Terracotta kalkwas, dus de Terracotta Liforme past perfect – aards, aardend en rustig sterk.
Wat doe je naast yoga het liefst?
Fotografie. Als het mij lukt om wat vrije tijd te creëren, zul je mij waarschijnlijk achter een camera aantreffen. Een deel van mijn werk kun je zien op @adamhusler.photo.
Stel jezelf één vraag.
Welke top 3 woorden zou je willen dat studenten associëren met jouw onderwijs?
Beantwoord het nu.
Technisch. Veilig. Niet-dogmatisch.
