Lebe für mehr

Die Stuhlhaltung ist eine der stärksten Yogastellungen, bei der die Beine vom Knöchel bis zum...

Yoga ist Krafttraining für Körper und Geist. Hier sind 9 Posen, die ein echtes Training...

Das animierte Video „Die Geschichte der Yogamatte“ von Liforme veranschaulicht, wie ernst wir die Umweltauswirkungen...

„Happy Baby“ ist eine wunderbare Dehnübung für Hüfte und Leisten, aber die Leute sind oft...

Unsere Geschenkliste ist kurz (tatsächlich ist sie 185 cm lang), aber sie bietet 6 Möglichkeiten,...

Sie denken vielleicht, dass Freude etwas ist, das Sie nicht kontrollieren können, aber Sie können...

Das Üben von Yogastellungen, die Ihr Halschakra reinigen, unterstützt Ihre Absicht, Ihre Wahrheit auszusprechen, und...

Lassen Sie uns Ihren herabschauenden Hund verbessern! Wir erklären jeden Ausrichtungspunkt und jede Änderung, damit...

Wenn Sie neugierig auf Yoga sind, sind Sie hier genau richtig. Wir haben 5 Tipps,...

Wir haben uns mit Esther Ekhart und Bas Paul, dem Paar hinter EkhartYoga, getroffen, um...

Bei einer richtig ausgerichteten Halbmondstellung (Ardha Chandrasana) kommt es vor allem darauf an, sich gut...

Wir geben zu, dass die Yoga-Pose Eagle wie eine verdrehte Brezel aussieht, deshalb haben wir...