Lebe für mehr

Unsere Geschenkliste ist kurz (tatsächlich ist sie 185 cm lang), aber sie bietet 6 Möglichkeiten,...

Sie denken vielleicht, dass Freude etwas ist, das Sie nicht kontrollieren können, aber Sie können...

Das Üben von Yogastellungen, die Ihr Halschakra reinigen, unterstützt Ihre Absicht, Ihre Wahrheit auszusprechen, und...

Lassen Sie uns Ihren herabschauenden Hund verbessern! Wir erklären jeden Ausrichtungspunkt und jede Änderung, damit...

Wenn Sie neugierig auf Yoga sind, sind Sie hier genau richtig. Wir haben 5 Tipps,...

Wir haben uns mit Esther Ekhart und Bas Paul, dem Paar hinter EkhartYoga, getroffen, um...

Bei einer richtig ausgerichteten Halbmondstellung (Ardha Chandrasana) kommt es vor allem darauf an, sich gut...

Wir geben zu, dass die Yoga-Pose Eagle wie eine verdrehte Brezel aussieht, deshalb haben wir...

Die Verbesserung des Gleichgewichts ist einer der größten Vorteile von Yoga und die Baumstellung (Vrksasana)...

Ana Forrest, Begründerin von Forrest Yoga, erklärt, wie Sie durch die Praxis der Yoga-Asanas Ihr...

Balance bedeutet beim Yoga viel mehr als nur auf einem Bein zu stehen. Regelmäßiges Üben...

Diese 5-Posen-Sequenz von Yoga-Dehnungen erwärmt die Synovialflüssigkeit in Ihren Gelenken, um Ihren Körper sanft aufzuwecken...