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Liformer sind eine Gruppe engagierter, lebensfroher Macher, die uns täglich mit ihrer Kreativität, Ehrlichkeit und Liebe zum Yoga inspirieren. Unsere „Meet the Liformer“-Reihe gibt Ihnen die Möglichkeit, sie etwas besser kennenzulernen, herauszufinden, wie sie üben, und ihre Begeisterung zu wecken.
XiaoMi Yoga konzentriert sich darauf, Anfängern online Yoga-Grundlagen beizubringen. Die Studierenden sind in mehr als 30 Ländern auf der ganzen Welt ansässig.
Woher kommst du?
Ich komme aus Jilin, China, aber ich reise um die Welt und überall könnte ich zu Hause sein.
Wie kam Yoga in Ihr Leben?
Es war für mich bestimmt, Yoga kennenzulernen. Als Mutter blieb ich drei Jahre lang hängen. Ich wollte eine schwierige Situation durchbrechen. Ich wollte mich von innen heraus neu formen und die Wahrheit des Lebens erforschen. Also entschied ich mich, Yoga zu praktizieren.
Wann haben Sie gemerkt, dass Sie vom Yoga begeistert sind?
Als ich anfing, von mir selbst abhängig zu werden. Haha! Nur ein Scherz.
Viele Frauen würden fragen, wie ich die Rollen in der Gesellschaft und das Selbst in Einklang bringe. Ich habe immer die gleiche Frage gestellt. Aber nachdem ich angefangen habe, Yoga zu praktizieren, würde ich sagen: Kein Grund zum Ausbalancieren. Du musst nur mutig du selbst sein.
Was mir Yoga bringt, sind nicht nur schöne Körperhaltungen, sondern auch viel mehr Mut und Weisheit. Ich bin immer noch Mutter, aber wenn ich ich selbst bin, kann ich eine bessere Mutter sein, eine Mutter, auf die ihr Sohn stolz ist und der er folgt. Mit der Weisheit des Yoga habe ich gelernt, mich selbst zu lieben. Alle Eigenschaften, die man bei mir finden konnte: selbstbeharrlich, selbstbestimmt und frei, sind alle dem Yoga zu verdanken. Ich bin süchtig nach Yoga und süchtig nach mir selbst, der so mutig ist, ich selbst zu sein.
Warum unterrichten Sie?
Der ursprüngliche Grund ist einfach, dass ich Geld verdienen und meinen Traum unterstützen musste, mit Yoga um die Welt zu reisen und den Sinn des Lebens zu erkunden. Mittlerweile gehört Yoga zu unterrichten zu meinem Leben, genau wie Essen, Schlafen und Atmen. In Xiaomi Yoga gibt es ein interessantes Sprichwort, das wir als „Yoga-Praxis zur Erhaltung der Gesundheit jeden Tag“ bezeichnen. Und Unterrichten ist auch für mich Gesundheitserhaltung. Yoga ist das, was ich liebe, und ich blühe darin auf!
Erzählen Sie uns von Ihrer Yoga-Community.
Alle Mitglieder von Xiaomi Yoga heißen Xiaomi Girls. Sie würden sagen, dass sie hier die stärksten Lehrer haben. Ich bin stolz darauf, dass wir ein sehr starkes Lehrerteam haben und uns ständig verbessern. Aber was mich noch stolzer macht, sind die über 130.000 Xiaomi Girls aus aller Welt. Sie alle haben sich durch Yoga kennengelernt und profitieren vom Yoga. Sie helfen sich gegenseitig auf der Reise, erkunden und wachsen gemeinsam.
Wir haben für die Waisenschule in Tibet gespendet. Wir haben Lebensmittel und Zubehör an ältere Menschen im Sozialheim in Jilin geschickt. Und wir haben mit der Regierung im Shiping County zusammengearbeitet und 30 Schüler dabei unterstützt, ihr Studium von der Mittelschule bis zum College zu absolvieren. Derzeit lernen über 100 Mitglieder mithilfe von Xiaomi Yoga, wie man soziale Medien betreibt. Wir helfen uns selbst und helfen gleichzeitig anderen.
Wie lautet Ihr Motto?
„Ich bin verwurzelt, aber ich fließe“
Dies kommt von einer Schriftstellerin namens Virginia Woolf. Es ist wie die Philosophie des Yoga. Unsere ewige Lebenskraft kommt von der Verwurzelung, aber das Leben fließt, weil auch Energie und Liebe fließen.
Was liest du?
Ich lese Cao Min von Cai Chongda. Jede Geschichte in diesem Buch berührt mich. Es erzählt die Geschichte der drei Generationen einer Familie in einer kleinen Küstenstadt, die darum kämpfte, ihren Lebensunterhalt zu verdienen. Diese Menschen sind frustriert, verwirrt und nicht bereit, nachzugeben, geben aber niemals auf.
Was ist Ihr Favorit? Liforme Matte? Warum?
Mir gefällt alles Liforme Yogamatten, insbesondere die Hope Mat. Die Einleitung zu dieser Matte fragt: „Wo kommt a Rainbow Kommst du her? Es entspringt einem Traum vom grenzenlosen Lieben. Es kommt von einem Ort, an dem alle Menschen gleich sind. Ein Spiegelbild unserer Leidenschaft, unserer Lebenskraft, unseres inneren Friedens.“ Dies entspricht genau der Vision von Xiaomi Yoga. Die Mission von YiLiXiaoMi ist es, jedem Mädchen durch Yoga Hoffnung zu geben und ihr Leben zu erhellen. Wenn das Leben eine harte Reise ist, dann lasst uns sie mit Yoga bewältigen.
Was machst du außer Yoga am liebsten?
Reisen, mit meinem Yoga. Leben ist der Prozess der Begegnung mit der Welt, der Begegnung mit allen Wesen und dann der Begegnung mit uns selbst. Reisen ermöglicht es mir, diese Welt zu spüren und gleichzeitig mich selbst durch all die Erfahrungen zu reflektieren. Nach innen schauen und sich seiner selbst bewusst sein ist die Bedeutung von Yoga. Reisen ermöglicht es mir auch, mir über den Sinn des Lebens und die Weite des Lebens im Klaren zu sein.
