Yoga-Retreat in Portugal – September 2026

Komm zu uns in eine wunderschöne private Villa hoch über den goldenen Hügeln von Amarante und genieße sechs entspannte Tage mit sanftem Yoga, bekömmlicher Küche und einer so angenehmen Atmosphäre, dass du dich wie zu Hause fühlst. Nur zehn Gäste, keine Hektik – und du musst nichts anderes sein als ganz du selbst.

Pure Entspannung, Yoga und du.

Es gibt eine ganz bestimmte Art von Müdigkeit, die ein Urlaub nicht wegzaubern kann. Die Art, die in deinen Schultern sitzt, hinter deinen Augen, in der langen Liste der Dinge, die du noch nicht ganz aufgeholt hast. Dieses Retreat ist genau dafür gedacht.

Komm und verbringe sechs sanfte Tage in einer sonnenverwöhnten Privatvilla, eingebettet in die Hügel oberhalb von Amarante, wo sich das Lebenstempo auf ein Maß verlangsamt, das sich tatsächlich menschlich anfühlt. Wach sanft beim Morgen-Yoga auf, während sich der Nebel von den Bergen lichtet. Genießt lange, gemächliche Mittagessen im Garten. Lasst den Nachmittag einfach vorbeiziehen – ein Sprung in den Pool, ein Spaziergang durch die Hügel oder einfach gar nichts tun. Wenn der Abend hereinbricht, bewegt euch und atmet bei einer Yoga-Stunde im Sonnenuntergang, bevor ihr euch zum Abendessen unter dem Sternenhimmel am Tisch versammelt.

Es gibt keinen Plan außer deiner eigenen Erholung. Keine Leistung, kein Druck – nur Wärme, Stille, gutes Essen und der tiefe Ausatem, auf den dein Körper gewartet hat.

Ein typischer Tag
Kein Tag gleicht dem anderen, aber jeder ist so gestaltet, dass er dich von morgens bis abends sanft begleitet. Du wachst im sanften Licht der portugiesischen Hügel auf und machst dich um 7 Uhr auf den Weg zum Morgen-Yoga – eine gemächliche, erdende Übung, die dich sanft in den Tag einführt. Um 8.30 Uhr folgt das Frühstück, ein reichhaltiges Buffet, das dir Energie für alles gibt, was der Morgen bereithält.

Ab 9:30 Uhr gehört der Tag größtenteils dir. An manchen Vormittagen machen wir uns gemeinsam auf zu einer geführten Wanderung durch die atemberaubende Landschaft der Serra do Marão – voller sanfter Hügel, Flusstäler und Wege voller Wildblumen. An anderen Vormittagen kannst du lieber am Pool verweilen, im Garten lesen oder einfach bei einem Kaffee dasitzen und die Stille auf dich wirken lassen. Das Mittagessen wird um 13 Uhr im Freien serviert, lang und entspannt unter freiem Himmel.

Der Nachmittag lädt dich ein, in dich zu gehen. Um 14:30 Uhr treffen wir uns zu einer Stunde Pranayama und Meditation – Atemübungen und Stille, um den Geist zu beruhigen und den Körper zu entspannen. Der frühe Abend bringt einen der magischsten Momente des Tages: Yoga bei Sonnenuntergang um 18:30 Uhr, während goldenes Licht über das Tal strömt. Das Abendessen folgt um 20 Uhr, draußen unter dem sich verdunkelnden Himmel, mit gutem Essen, ungezwungenen Gesprächen und dem Gefühl, nirgendwo anders sein zu müssen.

Wir halten die Gruppe klein – nur zehn Gäste –, damit sich alles persönlich, weitläufig und wirklich erholsam anfühlt.

Was ist im Preis inbegriffen
? Wir haben an alles gedacht, damit du dir keine Gedanken machen musst. Dein Retreat-Preis umfasst sechs Übernachtungen in der Villa, alle Mahlzeiten vom Frühstück bis zum Abendessen sowie das komplette Programm mit täglichem Yoga, Pranayama und Meditation. Im Einzelnen:

Sechs Übernachtungen in einem schönen Zweibettzimmer mit eigenem Bad · Jeden Morgen ein reichhaltiges Frühstück · Täglich Mittagessen im Freien · Jeden Abend Abendessen · Tägliches Sonnenaufgangs-Yoga · Pranayama und Meditation am Nachmittag · Jeden Abend Sonnenuntergangs-Yoga · Geführte Wanderungen in der Serra do Marão · Uneingeschränkte Nutzung der Villa, des Pools, der Gärten und der Lounge. 

Ihr müsst euch nur noch um die Anreise kümmern – wenn ihr dabei Hilfe braucht, organisieren wir gerne gegen Aufpreis einen Flughafentransfer für euch. Gebt uns einfach bei eurer Anfrage Bescheid, und wir kümmern uns um den Rest.

Zwei Termine zur Auswahl: 6. – 11. September oder 13. – 18. September 2025 

625 £ pro Person, inklusive aller Mahlzeiten und Yoga.

Erfahre alle Details zu diesem fantastischen Retreat! Besuche die Website unseres Partners, um mehr darüber zu erfahren, wie du bei unserem nächsten Retreat dabei sein kannst: Amarante Portugal .