Black Joy x Wellness

Black Joy x Wellness ist eine gemeinschaftsorientierte Initiative, die sich der Förderung des ganzheitlichen Wohlbefindens von Schwarzen und indigenen People of Colour (BIPOC) widmet.

Unsere Initiative gründet auf der Überzeugung, dass Freude eine grundlegende menschliche Erfahrung ist, die jeder Mensch pflegen sollte, insbesondere in Gemeinschaften, die historisch marginalisiert und unterversorgt waren. Black Joy x Wellness wurde von den Mitbegründerinnen Christa und Georgie ins Leben gerufen, zwei Yogalehrerinnen, die aus erster Hand erfahren haben, wie wenig Yogis aus Afrika und der Karibik in herkömmlichen Yogakursen vertreten sind.
Wir schaffen Räume, in denen sich benachteiligte Menschen willkommen und einbezogen fühlen. Eine unbezahlbare, sichere Umgebung, in der sie Zugehörigkeit finden und Freude darüber ausdrücken können, wer sie sind. Unsere Veranstaltungen greifen den Reichtum und die Lebendigkeit unserer indigenen Kulturen auf und erzählen Geschichten der Freude statt Erzählungen von Leid und Unterdrückung, die schwarzen Menschen üblicherweise auferlegt werden.

Black Joy x Wellness zielt darauf ab, die einzigartigen Herausforderungen anzugehen, denen sich BIPOC gegenübersehen, wenn es darum geht, Ressourcen und Unterstützung für ihre geistige, emotionale und körperliche Gesundheit zu erhalten. Yoga kann ein unschätzbares Werkzeug sein, um die Auswirkungen generationenübergreifender Traumata zu heilen, die wir von unseren Vorfahren geerbt haben, und um besser mit dem rassistischen Stress umzugehen, der in der modernen Gesellschaft weiterhin besteht. Durch eine Kombination aus Yoga, Meditation, Atemarbeit und gemeinschaftsbildenden Aktivitäten befähigen wir Einzelpersonen, ihr Wohlbefinden in den Vordergrund zu stellen und ein Leben voller Fülle, Frieden und Freude zu führen. Indem wir diese alten Praktiken, die ihre Wurzeln in Asien und Afrika haben, wiederentdecken, verstärken wir marginalisierte Stimmen und Erfahrungen als Weg zur kollektiven Heilung.

Seit unserer ersten Veranstaltung im August 2023 haben wir ausverkaufte Veranstaltungen ausschließlich für Schwarze, Braune und Menschen mit gemischter Herkunft veranstaltet. Diese Veranstaltungen haben einen sicheren Raum geboten, um die Vorteile einer zugänglichen Yogapraxis in einer Gemeinschaft mit gemeinsamer Herkunft und Repräsentation zu genießen. Eine Erfahrung, die für Schwarze und Indigene, die einen Yogakurs besuchen, äußerst selten ist. Unsere Veranstaltungen beinhalten auch Atemübungen, Klangheilung und Austauschkreise, in denen Einzelpersonen persönliche Dinge teilen können, die ihnen Freude bereiten, und sich mit verletzlichen Herausforderungen auseinandersetzen können, die sie möglicherweise erleben.
Zu den besonderen Ergänzungen gehörten die Erstellung eines interaktiven Moodboards mit Freude, ein westafrikanischer Trommelworkshop und ein nigerianischer vegetarischer Brunch, bei dem Stolz und Verbundenheit mit dem afrikanischen Kontinent im Vordergrund standen. Wir erinnern Menschen, die allzu oft übersehen werden, daran, dass sie es von Natur aus verdienen, in Yoga-Kursen, Studios und darüber hinaus Platz einzunehmen und dazuzugehören.

Lernen Sie die Mitbegründer kennen:

Christa ist Yogalehrerin und Apothekerin für psychische Gesundheit mit über 10 Jahren Erfahrung in der Unterstützung von Menschen bei ihrer geistigen, emotionalen und körperlichen Gesundheit. Ihre Praxis wurzelt in den 8 Gliedern des Yoga und ist beeinflusst von den verschiedenen Stilen, die sie im Laufe der Jahre praktiziert hat, darunter Hatha, Vinyasa, Dharma und Rocket Yoga. Sie glaubt daran, Menschen zu befähigen, Bewegung, Pranayama, Meditation und tiefe Selbstreflexion zu erkunden, um eine Reise der Heilung auf metaphysischer Ebene zu unterstützen. Christas Mission ist es, die transformative Wirkung von Yoga einer ständig unterversorgten Gemeinschaft näherzubringen, damit wir ein Leben voller Fülle, Frieden und Freude führen können.

Georgie ist Atemtherapeutin und Yogalehrerin. Ihre häusliche Praxis wurzelt in der Vipassana-Meditation und der Verwendung von Klang und Atem, um die Tiefen des bewussten und unbewussten Geistes zu erkunden. Sie erforscht Beats, Atem und Musik, die sich über Jahrhunderte schwarzer Abstammung erstrecken. Georgie hat vor kurzem ihre Reise begonnen, um die Techniken zu entdecken, die die Vorfahren verwendeten, um sich mit ihrem göttlichen Geist zu verbinden. Georgie ist auf der Suche, diese Lehren wiederzuentdecken und sie mit der globalen Mehrheit zu teilen und auch Teil der umfassenderen Erzählung der Entkolonialisierung der westlichen Yoga-Szene zu sein.