Lebe für mehr

Der Liforme-Yoga-Blog inspiriert die Yoga-Community und bietet Yogis aller Erfahrungsstufen Einblicke, Tipps und Tricks aus Routinen, Posen und Geschichten.

Liforme Extra Large Yoga Mats: More of a Good Thing

17th September 2021 Liforme Extra große Yogamatten: Mehr von einer guten Sache Ann Pizer

Tolle Neuigkeiten! Wir präsentieren die extragroße Yogamatte von Liforme. Sie ist 10 Zoll länger als...

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Power of the Pose: 4 Ways to Train Your Mind With Posture and Mantra

9th September 2021 Die Kraft der Pose: 4 Möglichkeiten, Ihren Geist mit Haltung und Mantra zu trainieren Ann Pizer

Üben Sie Dankbarkeit und Positivität auf der Grateful Rainbow Yogamatte von Liforme, um mehr Licht...

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Things are Looking Up: 5 Yoga Poses that Lift Your Gaze to Lift Your Mood

10th July 2021 Es geht bergauf: 5 Yoga-Posen, die den Blick heben und die Stimmung heben Ann Pizer

Gewohnheiten, die wir uns auf unserer Yogamatte aneignen, finden ihren Weg in unser Leben. Posen,...

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How to do Wheel Pose (Urdhva Dhanurasana)

15th December 2020 So führen Sie die Radstellung (Urdhva Dhanurasana) aus Ann Pizer

Ein auf Ausrichtung basierender Leitfaden zur Radstellung (Urdhva Dhanurasana) mit Tipps, wie Sie diese Yoga-Rückbeuge...

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Liforme Mat Buyer’s Guide: Find the Right Yoga Mat

24th November 2020 Liforme Matten-Kaufratgeber: Finden Sie die richtige Yogamatte Ann Pizer

Unser Einkaufsführer ist eine einfache Möglichkeit, alle Yogamatten von Liforme an einem Ort zu vergleichen....

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Yoga Alignment for Home Practice: Get Yourself a Mat With Alignment Guides

2nd November 2020 Yoga-Ausrichtung für die Heimpraxis: Besorgen Sie sich eine Matte mit Ausrichtungsanleitungen Ann Pizer

Wenn Sie zu Hause mit Yoga beginnen, kann es schwierig sein, zu wissen, ob Sie...

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How to Do Pyramid Pose (Parsvottanasana)

10th September 2020 So führen Sie die Pyramidenstellung (Parsvottanasana) aus Ann Pizer

Bauen Sie Ihre Ausrichtung für die Pyramidenhaltung im wahrsten Sinne des Wortes von Grund auf...

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How to Do Lotus Pose (Padmasana) and Half Lotus

10th September 2020 So führen Sie den Lotussitz (Padmasana) und den halben Lotussitz aus Ann Pizer

Die Lotusstellung ist häufig auf Bildern von Meditationen zu sehen, aber sie ist nicht für...

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How to Do Boat Pose (Navasana) and Variations

10th September 2020 So führen Sie die Bootshaltung (Navasana) und ihre Variationen aus Ann Pizer

Unsere Schritt-für-Schritt-Anleitung für die Bootsstellung bietet einige Variationen und räumt mit dem größten Irrtum über...

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Open Your Heart and Your Hips: 6 Standing Yoga Poses for Home Practice

8th September 2020 Öffne dein Herz und deine Hüften: 6 stehende Yoga-Posen für die Praxis zu Hause Ann Pizer

Diese Serie aus sechs Yogastellungen basiert auf der Herz- und Hüftöffnung des Kriegers II. Beinhaltet...

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How to Do Three-Part Breath (Dirga Pranayama) to Calm Your Body and Mind

27th May 2020 So führen Sie die dreiteilige Atmung (Dirga Pranayama) durch, um Körper und Geist zu beruhigen Ann Pizer

Die dreiteilige Yoga-Atmung wirkt auf drei Arten: Sie klärt Ihren Geist, entspannt das Nervensystem Ihres...

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How to Do Upward Facing Dog (Urdhva Mukha Svanasana)

19th February 2020 So führen Sie die Übung „Aufwärts gerichteter Hund“ aus (Urdhva Mukha Svanasana) Ann Pizer

Wir machen den nach oben gerichteten Hund oft im Yoga, aber oft mit wenig Aufmerksamkeit....

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