- Heim
- Lebe für mehr
Lebe für mehr
Der Liforme-Yoga-Blog inspiriert die Yoga-Community und bietet Yogis aller Erfahrungsstufen Einblicke, Tipps und Tricks aus Routinen, Posen und Geschichten.
Cow Face Pose is an opportunity to access some difficult-to-reach areas of your body. We...
Handstand expert Dylan Werner generously shares his Adho Mukha Vrksasana knowledge, including practical tips for...
Scopri le origini dello yoga di Vinyasa, cosa significa oggi e come attraversare il tuo...
Come fare la posa dei cuccioli (uttana shishosana), che può essere sia una postura a...
Come lo yoga può essere uno strumento efficace per alleviare i sintomi della perimenopausa e...
Pronto a tornare allo yoga dopo una pausa? Non importa quanto tempo è passato, puoi...
Incontra Samin Solum! Samin ha fondato l'Om Mani Padme Hum School of Yoga e la...
So können Sie die Energie, die jeden Herbst mit dem Schulanfang verbunden ist, auf Ihre...
Allunga le gambe in una curva in piedi a gambe larghe (Prasarita Padottanasana). Usa i...
Trova il tempo per alcuni allungamenti di yoga dopo l'allenamento e aiutarai il recupero e...
Unsere Reihe „Treffen Sie den Botschafter“ gibt Ihnen die Möglichkeit, sie etwas besser kennenzulernen, herauszufinden,...
Dehnen Sie Ihre Oberschenkel- und Wadenmuskulatur in der liegenden Großzehenhaltung (Supta Padangusthasana). Holen Sie sich...