- Heim
- So pflegen Sie Ihre Liforme-Matte
So pflegen Sie Ihre Liforme-Matte
Wir hoffen, dass Sie Ihre Lebensmatte genießen! Finden Sie die besten Tipps und Tricks heraus, um Ihre Yogamatte in Tippsform zu halten und von seiner besten Seite auszuführen.
Wie reinige ich meine Matte?
Finden Sie unten einige einfache Reinigungs -Tipps, um Ihre Yogamatte zu reinigen und zu schützen, um sie für Ihre Praxis in großartiger Form zu halten. Abhängig davon, wie intensiv Ihre Praktiken sind, empfehlen wir zwei Arten von Reinigungsmethoden.
Basic sauber
a) 3-5 Pumpen unseres Lebensreinigers* in einem feuchten, weichen Schwamm hinzufügen und gleichmäßig auf der gesamten Oberfläche der Matte auftragen.
b) 30 Sekunden lang einweichen lassen und dann einen sauberen, feuchten Schwamm nehmen und über die Oberfläche wischen.
c) flach trocknen lassen. Vermeiden Sie es, die Matte in direktem Sonnenlicht zu trocknen, da die Matte biologisch abbaubar ist und daher photoempfindlich ist
d) Rollen Sie Ihre Lebensmatte mit der Farbseite nach außen auf und lagern Sie sie bei Raumtemperatur im Raum
*Wenn Sie unseren Reiniger nicht haben, können Sie stattdessen einen kleinen Tropfen Geschirrseife verdünnt.
Tief sauber
Wenn Sie in einer erhitzten Umgebung sehr intensiv praktizieren oder Ihre Lebensmatte über einen längeren Zeitraum verwendet haben, kann es erforderlich sein, eine viel tiefere Reinigung zu machen. Wir empfehlen, eine sehr stark verdünnte Wasserlösung mit Bicarbonat aus Soda (oder Backpulver) oder weißem Essig zu verwenden. Wischen Sie diese Lösung einfach mit einem weichen Schwamm oder einem Tuch über die Oberfläche ab und lassen Sie es flach trocknen. Bitte beachten Sie, dass wir bei der Verwendung dieser tiefen Reinigungsmethoden Vorsicht empfehlen, da sie über unsere allgemeinen Reinigungsanweisungen hinausgehen. Wir schlagen vor, dass diese tiefere Reinigung je nach Nutzungsintensität nicht regelmäßiger sein sollte als alle 3-6 Monate.
Maximierung der Matten -Langlebigkeit: Wesentliche DO und Don'ts
Um die Langlebigkeit und Leistung Ihrer Lebensmatte zu gewährleisten, ist es wichtig, ein paar wichtigen DO und Dongen zu verfolgen, um sicherzustellen, dass Sie in den kommenden Jahren eine konsistente und komfortable Yoga -Praxis genießen.
Trocknen und richtig aufbewahren
Lassen Sie die Matte nach jeder Übung flach trocknen, bevor Sie sie aufrollen, kein Problem, sie nach dem Unterricht zu rollen, nehmen Sie sie mit nach Hause und rollen Sie sie zum Trocknen ab. Ihre Matte ist so konzipiert, dass sie mit der Oberseite (der farbigen Seite mit dem Ausrichtungsdesign) außen zwischen den Verwendungen gerollt werden soll. Es ist wichtig, es auf diese Weise zu rollen, um sicherzustellen, dass Ihre Matte jedes Mal, wenn Sie sie für Ihre Praxis verwenden, nett und flach liegt.
Sonnenlicht vermeiden
Ihre Matte ist, sehr wichtig, biologisch abbaubar und so kann eine längere Sonne -Exposition die Verschlechterungsrate beschleunigen. Aber keine Sorge, unsere Matten sind keine Vampire und sie sind mit der seltsamen Sonne einverstanden, also müssen Sie sich also keine Sorgen darüber machen.
Trocknen und richtig aufbewahren
Aufgrund der absorbierenden (und hygienischen) Materialien, die wir verwenden, können die natürlichen Öle Ihrer Haut die Oberfläche Ihrer Yogamatte im Laufe der Zeit markieren oder färben.
Versuchen Sie, auf der Matte mit frisch aufgetragenen öligen Cremes oder Massageöl zu vermeiden, da diese Flecken verursachen können.
Die gute Nachricht ist, dass diese Art von Marken oft allmählich mit der Zeit oder nach der Reinigung verblassen. Aber insgesamt sagen wir stolz auf die Kampfnarben Ihrer Matte aus all diesen guten Kriegerposen!
Cow Face Pose is an opportunity to access some difficult-to-reach areas of your body. We...
Handstand expert Dylan Werner generously shares his Adho Mukha Vrksasana knowledge, including practical tips for...
Learn about the origins of Vinyasa Yoga, what it means today, and how to go...
How to do Puppy Pose (Uttana Shishosana), which can be both a resting posture and...
How yoga can be an effective tool in alleviating the symptoms of perimenopause and embracing...
¿Estás listo para volver a practicar yoga después de una pausa? No importa cuánto tiempo...
Conozca a Samin Solum. Samin fundó la Escuela de Yoga Om Mani Padme Hum y...
So können Sie die Energie, die jeden Herbst mit dem Schulanfang verbunden ist, auf Ihre...
Estira las piernas en la postura Prasarita Padottanasana, de pie y con las piernas abiertas....
Dedica tiempo a hacer algunos estiramientos de yoga después de tu entrenamiento y mejorarás tu...