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Meet the Liformer: Hannah Barrett
2nd April 2025 Conoce al Liformer: Hannah Barrett Por Hannah Barrett

¡Conoce a Hannah Barrett! Hannah es una maestra internacional de yoga, entrenadora de maestros de...

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How to Do Plank Pose (Phalakasana)
30th January 2025 Cómo hacer plank pose (Phalakasana) Por Ann pizer

Plank Pose (Phalakasana) es una excelente manera de fortalecer su núcleo para un mejor equilibrio...

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Ode to Joy: 9 Simple Ways to Be More Joyful Every Day
16th December 2024 Oda a la alegría: 9 formas simples de ser más alegre todos los días Por Ann pizer

Puede pensar en la alegría como algo que no puedes controlar, pero puedes buscar activamente...

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Liforme Mat Buyer’s Guide: Find the Right Yoga Mat
10th December 2024 Guía de compra de esterillas Liforme: encuentra la esterilla de yoga adecuada Por Ann pizer

Nuestra Guía del comprador es una manera sencilla de comparar todas las colchonetas de yoga...

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Give the Gift of Liforme: Why a Liforme Yoga Mat is the Perfect Gift
10th December 2024 Dar el regalo de Liforme: Por qué un Liforme La estera de yoga es el regalo perfecto

Liforme Las esteras de yoga son el regalo perfecto para cada yogui. Nuestras alfombrillas ecológicas,...

10 Yoga Poses to Help You Stay Warm This Winter
12th March 2025 10 poses de yoga para ayudarlo a mantenerse caliente este invierno Por Ann pizer

Cuando hace frío afuera, es hora de encender su calentador interno. Estas 10 poses de...

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15 Popular Types of Yoga Explained
21st January 2025 15 tipos populares de yoga explicados Por Ann pizer

Explore 15 tipos diferentes de yoga y encuentre la práctica que mejor le convenga. Mucha...

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How to Do Seated Forward Fold Pose (Paschimottanasana)
9th November 2024 Cómo hacer pose de pliegue hacia adelante sentado (Paschimottanasana) Por Ann pizer

Pose de pliegue delantero sentado (Paschimottanasana) puede poner a las personas con isquiotibiales apretados nerviosos....

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Meet the Liformer: Xiaomi
2nd April 2025 Conoce al Liformer: Xiaomi Por Ann pizer

Conoce a Xiaomi, el fundador de Xiaomi Yoga, una plataforma de enseñanza de yoga en...

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How to Do Cow Face Pose (Gomukhasana)
9th November 2024 Cómo hacer pose de la cara de vaca (Gomukhasana) Por Ann pizer

Cow Face Pose es una oportunidad para acceder a algunas áreas difíciles de alcanzar de...

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How to Handstand with Dylan Werner for Liforme
2nd April 2025 Cómo parar a mano con Dylan Werner para Liforme Por Dylan Werner

El experto en parada de manos Dylan Werner comparte generosamente su conocimiento de Adho Mukha...

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What Is Vinyasa Yoga and the Vinyasa Sequence of Poses
3rd January 2025 ¿Qué es vinyasa yoga y la secuencia de poses vinyasa? Por Ann pizer

Aprenda sobre los orígenes del yoga vinyasa, lo que significa hoy y cómo pasar por...

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