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¡Feliz día! Mi nombre es Stephon Bradberry, soy educador, defensor de la justicia y facilitador del bienestar y vivo en DC. Creo que las prácticas de bienestar, en particular el yoga, nos permiten descubrir las capas en las que somos más libres y completos al guiarnos a través de una confrontación de bondad amorosa y una acción orientada a la justicia. A medida que conectamos conscientemente la respiración con el movimiento, la quietud con la contemplación, fusionamos lo que somos, lo que hemos sido y lo que podemos llegar a ser.
A través de mi trabajo en la esterilla de yoga, como profesora principal y directora de estudio y como consultora de organizaciones y como líder del Black Folxs Wellness Collective, una organización con sede en Washington DC con la misión de crear espacios para que las personas negras estén bien, estoy decidida a que repensemos nuestras relaciones con nosotras mismas y con los demás. En este momento, estoy liderando nuestro colectivo mientras finalizamos nuestro estatus sin fines de lucro y construimos nuestra sede en Washington, DC, con el desarrollo de siete nuevos capítulos en todo el país dirigidos por profesores de yoga negros de la comunidad.
Después de años trabajando en asuntos estudiantiles de educación superior y en el Congreso de los Estados Unidos, he tenido la oportunidad de conocer a todo tipo de personas, cerca de casa aquí en Washington, DC y en todo el país, y lo que sé más que nada es que todos nos esforzamos todos los días por ser más libres, estar más sanos y completos. Esto se ve de manera diferente en todos los ámbitos, ya que factores como la raza, el nivel socioeconómico y la capacidad a menudo determinan el acceso que tenemos en términos de experiencias, atención médica, apoyo y programas centrados en el bienestar. Me he propuesto liberarme de las convenciones, ir a donde está la gente, encontrar formas de empoderar su práctica, que veo, en las formas más simples, como sus vidas y su forma de vida. Después de trabajar en estudios y espacios de bienestar durante algún tiempo, comencé a ver cómo nosotros, como profesionales, debemos hacer un mayor esfuerzo para conectar la práctica con las vidas de nuestros estudiantes Y las vidas de aquellos en nuestra comunidad global. Se trata de poner la práctica en práctica, de conectar nuestro yoga con nuestra vida. Si el yoga está aquí para liberarnos, como creo que es, también debería empoderarnos para crear las condiciones para la libertad. Con esto en mente, creé el Colectivo para hacer programas lo más gratuitos y de bajo costo posible, para empoderar a las personas con herramientas para cuidar su bienestar mientras desarrollamos la capacidad de cambiar nuestra cultura hacia una de cuidado, compasión y elevación mutua.
Creo sinceramente que el yoga crea un camino para este tipo de transformación; lo he visto todas las semanas cuando tomo la esterilla para dar clases, ya sea en el estudio o en la comunidad. A medida que sigo avanzando, seguiré construyendo un sólido ecosistema de líderes del bienestar que están haciendo su parte para llevarnos hacia ese nuevo mundo. Puede parecer una aspiración para algunos, pero cada vez que veo a un nuevo profesor o miembro de nuestro colectivo, o a un nuevo estudiante que asiste a una de mis clases semanales y decide volver, sé que poco a poco, asana a asana, respiración a respiración, algo nuevo es posible.
