El retiro de Andalucía

Retírate a la conciencia. Renueva tu alma. Redefine tu práctica.

Fechas: Sábado 14 de junio de 2025 - Sábado 21 de junio de 2025

Ubicación: Andalucía, España

Anfitrión: Ana Sugarman

Precio: 950 €

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¡Desintoxicación de chakras!

Asciende a través del sistema mientras te sumerges profundamente en la ciencia detrás de los centros de energía, respaldado por muchas asanas, trabajo de respiración, meditación, mudra, mantra, filosofía, nutrición, relajación y diario guiado, ¡personalizado para iluminar tu alma!

Nuestro hogar para una semana inspiradora y enriquecedora es un refugio tranquilo en las colinas con vistas a los campos de girasoles en la hermosa y bohemia Andalucía, España. Reina la tranquilidad. El aire puro, las vistas impresionantes y la comida nutritiva brindan el entorno perfecto para sanar, aprender, mimarse, practicar, jugar... y prepararse para partir más conectado con uno mismo que cuando llegó.

Yoga, meditación, trabajo de respiración, diario guiado y relajación extrema: para todos los niveles, no se necesita experiencia. Comida saludable increíble (también hay vino disponible), paisajes maravillosos, piscina de agua salada, sauna... Opciones de spa y paseos a caballo... ¡Y talleres para profesores que deseen agregar el CPD acreditado por Yoga Alliance a sus vacaciones!

CRONOGRAMA

Sábado

15.00 Check In... Desempaquetar... Ah...

18.00 Círculo de bienvenida

19.00 Cena

Domingo - viernes

07.00 Té + fruta si te apetece...

08.00 Meditación + Yoga Vinyasa Flow

10.00 Desayuno

11.00 Relax... Explorar... Sol... Naturaleza...

13.00 Almuerzo

15.00 Taller Opcional*

17.00 Práctica de yoga suave

19.00 Cena

20.30 Yoga Yin o Restaurativo, Yoga en Pareja, Meditación Dinámica, Danza Extática...

Sábado

07.00 Té

08.00 Meditación + Yoga Vinyasa Flow

10.00 Desayuno

11.00 Salida + Descanso

ITINERARIO Y PREPARACIÓN

Traiga: diario, traje de baño, ropa de yoga, ropa informal, material de lectura entretenido o esclarecedor, su corazón abierto y su alma en búsqueda.

Cómo llegar: El aeropuerto de Sevilla está a una hora, el de Málaga a dos. Solicite la organización del transporte con un coste adicional.

*Talleres: Acreditados por Yoga Alliance CPD, para profesores y estudiantes interesados.

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¡Descubre detalles detallados sobre este increíble retiro! Visita el sitio web de nuestro socio para obtener más información sobre cómo puedes ser parte de nuestro próximo retiro en Andalucía, España .

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Únase a Ana Sugarman en nuestros cautivadores eventos de yoga. Experimente sesiones dirigidas por expertos, profundice en prácticas de atención plena y mejore su experiencia de yoga con estos reconocidos instructores.

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