Formación de profesor de yoga transformacional de 200 horas

Transformational 200 Hour Yoga Teacher Training

Abre tu corazón. Descubre tu pasión. Aprende a compartirla.

Fechas: Sábado 28 de septiembre de 2024 - Domingo 23 de marzo de 2025

Ubicación: Brighton, Reino Unido

Anfitrión: Ana Sugarman

Precio: 2800 £

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ELEVA TU PRÁCTICA Y APRENDE A GUIAR A OTROS A TRAVÉS DE CLASES QUE EDUCAN, INSPIRAN E INFORMA.

Este curso integral, que incluye asanas, meditación, pranayama, filosofía, indagación, anatomía funcional y metodología, te brindará herramientas para desarrollar tu curiosidad, profundizar tu práctica, encontrar tu voz como maestro y usarla con compasión e integridad.

Hemos creado una capacitación para aquellos que desean crear su propia práctica, para estudiantes que están listos para emprender el camino hacia la enseñanza y para profesores existentes que buscan expandir sus habilidades de instrucción y su conocimiento y comprensión de la ciencia del yoga.

Durante siete increíbles fines de semana, en un espacio mágico en el corazón de Brighton... Las mañanas comienzan con meditación y práctica. Los días están llenos de estudio exhaustivo de las posturas de yoga, filosofía, metodología y más, impartidas por expertos en sus campos. Las tardes concluyen con enseñanza práctica y autorreflexión.

Ofrecemos experiencia y estudio pragmáticos para asimilar e integrar nuevos conocimientos. Nos centramos en la voz individual: encontrarla y cultivarla proporcionando recursos prácticos para que sea eficaz.

En apoyo del poder curativo y preventivo del yoga como medicina, el estudio de la anatomía relacionada con las asanas es esencial para nuestra formación de profesores, incluidos aspectos del Ayurveda y la Medicina Tradicional China. A lo largo de todo el curso se esparce una filosofía fascinante para mostrar la relevancia de los textos, los mantras y el lenguaje de la ciencia antigua para la práctica y el arte modernos de guiar.

Apoyamos a cada persona en el descubrimiento de su propia práctica, ayudándola a definir su verdad y nutriéndola, ya que creemos que es la pasión profundamente arraigada la que ilumina la alegría que mantendrá una fuerte práctica personal y la capacidad y autenticidad para compartirla con los demás.

Aprenda a incorporar los elementos del yoga en secuencias con un propósito. Practique la enseñanza y reciba comentarios. Desarrolle sus habilidades y su confianza. Descubra su potencial individual y su voz única como profesor. Nuestro enfoque creativo al ofrecer los aspectos técnicos, inspiradores y comerciales del yoga lo preparará para brillar con su luz extraordinaria, dentro y fuera del tatami.

Meditación. Pranayama. Asana. Filosofía. Anatomía. Música.
Estilo de vida del yoga: prevención y sanación. Estado de fluidez. Unión.

¿POR QUÉ ESTE CURSO?

• 16 días juntos – ¡en persona!
• ¡Las llamadas en vivo mensuales refuerzan y elevan lo que practicamos en persona!
• Soporte constante: nuestra plataforma y comunidad en línea están disponibles las 24 horas, los 7 días de la semana: más de 30 horas de materiales pregrabados completos que incluyen tutoriales y conferencias.
• ¡Comience a enseñar desde el primer día!
• Profundiza tu práctica, amplía los rituales existentes y crea otros nuevos.
• Recibir orientación, apoyo y retroalimentación para ayudarle a enseñar de manera clara y segura, así como explorar técnicas para empoderar y enseñar a sus estudiantes de manera segura.
• Descubra su potencial individual y su voz única como docente.
• Nuestro enfoque creativo al ofrecer los aspectos técnicos, inspiracionales y comerciales del yoga te preparará para compartir tus enseñanzas, dentro y fuera del mat.
• Aprender a leer cuerpos y proporcionar ajustes/modificaciones/uso de accesorios apropiados.
• Filosofía del estado de flujo y trabajo con la respiración: la tecnología antigua se une a la ciencia moderna.
• Adquirir confianza a la hora de incorporar los elementos del yoga en secuencias inclusivas y con propósito.
• Aprendizaje práctico de la anatomía relevante para las asanas y cómo equilibrar el estiramiento, la fuerza y la estabilidad.
• Comprender la relevancia de la filosofía yóguica tradicional a través del estudio basado en la investigación y la discusión de textos clásicos.
• Crear un ambiente de aula seguro y de apoyo que dé la bienvenida a los estudiantes y genere un sentido de comunidad.
• Aprenda de líderes en el campo y de yoguis apasionados y dedicados.
• Forma parte de nuestra tribu.
• Únase con almas de corazones similares que probablemente formarán parte de su círculo íntimo y vivirán felices para siempre.
• ¡Prepárate para lanzar tu negocio de yoga!

EQUIPO DE PROFESORES DE ENSUEÑO

Nos apasionan nuestras prácticas y queremos inspirarte para que tú también crees y mantengas una práctica personal sólida, una que funcione para ti. Es un honor para nosotros ayudarte a descubrir tu propia práctica, encontrar tu voz individual y explorar cómo compartirla con pasión y autenticidad. Los objetivos claros, la retroalimentación y la orientación alimentarán tu alma mientras te conviertes en un maestro brillante, para ti y para tus estudiantes.

Anna (profesora senior, E-RYT 500, proveedora de educación continua para Yoga Alliance, yogini internacional y formadora de profesores, esposa agradecida, madre feliz, entusiasta de la danza, estrella de rock de corazón y aspirante a astrofísica) y su alma gemela Rich (yogui, experto en respiración y meditación, gurú de la anatomía, terapeuta deportivo, entrenador olímpico de fuerza y acondicionamiento, esposo increíble, padre cariñoso y exalumno de Burning Man) están muy emocionados de unir fuerzas nuevamente con Sarah Williams. Sarah, profesora senior y E-RYT 500, ha estudiado y practicado yoga extensamente con Jason Crandell, a quien ha ayudado en muchas capacitaciones avanzadas para profesores, y también está muy informada por sus estudios en investigación somática, yoga restaurativo (Relax and Renew©), Yoga Nidra (iRest© y ParaYoga) y su maestría en historia del yoga.

LA EDUCACIÓN

Incluye...
• CERTIFICACIÓN: Certificado de 200 horas al finalizar el curso, que brinda elegibilidad para registrarse en Yoga Alliance como RYT-200
• MATERIALES: Manual oficial de formación de profesores de yoga de Anna Sugarman, todas las clases, talleres dirigidos por expertos, suministros y accesorios relevantes.
• ONLINE AWESOME – Llamada mensual en vivo, acceso a nuestra plataforma (contenido grabado y comunidad en línea) durante la duración del curso, soporte ilimitado por correo electrónico
• PASE DE BACKSTAGE: reunión individual con un profesor principal, acceso completo a las instalaciones del estudio: WIFI, cocina, salón, amor
• MAGIA – Elementos iluminados durante tu tiempo – elevando el conocimiento, el autodescubrimiento, creando recuerdos + iluminando tu camino

EL CURRÍCULO – ¡Contenido que cambia la vida!

Metodología de enseñanza
• Ajuste seguro y ético.
• Planificación y secuenciación de clases
• Ver y leer cuerpos y modificaciones.
• Observación y práctica docente de nivel mixto.

Autoindagación y prácticas
• Prácticas guiadas de asanas, meditación y pranayama.
• Estudio y análisis técnico de asanas, puntos clave de alineación, contraindicaciones y beneficios.
• Principios de Vinyasa
• Cultivar y mantener una autopráctica
• La importancia de savasana y las prácticas restaurativas
• Mudra
• Mantras

Anatomía y fisiología
• Anatomía en relación con las asanas y la enseñanza del yoga.
• Sistemas energéticos incluyendo nadis, chakras, koshas, etc.
• Desconstrucción de asanas y alineación centrándose en la columna vertebral, las articulaciones principales, los apéndices, las lesiones y limitaciones comunes, el rango de movimiento, los planos de movimiento y la seguridad.
• Anatomía de la respiración
• La ciencia del estado de flujo y la neuroquímica detrás de la presencia
• Breve introducción al Ayurveda

Filosofía
• Introducción a la filosofía y los textos del yoga (Los ocho miembros, Yoga Sutras, Bhagavad Gita y más)
• Incorporar conceptos filosóficos a la vida diaria y a la enseñanza.
• Linajes, estilos e historia del yoga postural moderno
• Sánscrito básico (pronunciación y etimología)
• Crear y nutrir una práctica autorreflexiva

Ética y Carreras Profesionales
• Iniciar una carrera en yoga
• Redacción de biografías, redes sociales 101, negocios, marketing
• Educación continua
• Explorar la relación alumno/profesor

Práctica
• Comience a enseñar desde el primer día.
• Construye tu propia práctica, una que te guste tanto que no puedas evitar mantener y cultivar la autenticidad y la pasión para compartirla con los demás.
• Practique secuencias de enseñanza que culminarán en un flujo de vinyasa de 60 minutos que estará preparado para enseñar con confianza.

Estudio y práctica sin contacto
• Lectura y tareas
• Práctica en casa
• Observaciones y asistencia.

EL ESTUDIO

Un lugar encantador en el corazón de la emblemática ciudad costera de Brighton... A solo 15 minutos a pie de la estación de tren de Brighton y a 15 minutos de la playa, entre cafés de todo tipo y tiendas para deleitar, la hermosa serenidad del estudio inspira presencia y conexión: un entorno ideal para profundizar su práctica y crear un cambio sostenible para su vida.

EL HORARIO

16 días de fin de semana presenciales: 9:00 a. m. a 5:00 p. m.
• 28 y 29 de septiembre de 2024
• 26 y 27 de octubre de 2024
• 30 de noviembre - 1 de diciembre de 2024
• 4 y 5 de enero de 2025
• 1 y 2 de febrero de 2025
• 1 y 2 de marzo de 2025
• 20-23 de marzo de 2025

Llamadas de transmisión de vida: 7:30 a 9:00 p. m.
• Una vez al mes, entre reuniones presenciales

PARA MÁS MAGIA, DETALLES, AMOR...
¡Visite AnnaSugarmanYoga.com y pregunte!

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¡Descubre detalles detallados sobre este increíble retiro! Visita el sitio web de nuestro socio para obtener más información sobre cómo puedes ser parte de nuestro próximo retiro en Brighton, Reino Unido .

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Únase a Ana Sugarman en nuestros cautivadores eventos de yoga. Experimente sesiones dirigidas por expertos, profundice en prácticas de atención plena y mejore su experiencia de yoga con estos reconocidos instructores.

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