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La estabilidad de la Tierra y la libertad del aire en una enorme esterilla...
Ven a colocarte en la postura Mountain en la parte delantera de tu esterilla. ¿Cuántas veces has empezado una sesión de yoga con estas palabras en tus oídos? Mountain es la postura primordial, el origen de tantas posturas, la más básica y la más compleja, el alfa y el omega de las asanas de yoga.
Un mountain surge de la roca madre, trayendo los elementos mismos desde el centro hasta la superficie. Desde esta base tan sólida, se eleva hacia el cielo, tocando las alturas con su cima majestuosa. Representa el poder de la tierra y la libertad del aire, la dualidad entre cuerpo y mente, la estabilidad y la tranquilidad, sthira y sukha.
Liforme Extragrande
Liforme Las esterillas de yoga siempre han sido más grandes que la media, diseñadas para adaptarse a las necesidades de los yoguis de cualquier size y estilo de práctica. Nuestras esterillas de yoga extragrandes, que son 25 cm más largas y 2 cm más anchas que nuestras esterillas de yoga classic Liforme, son aún más espaciosas.
La guía de alineación de la esterilla Mountain se inspira en los mapas topográficos, con el monte Liforme elevándose en el centro. En estas guías proporcionales de AlignForMe encontrarás todas las marcas que ya conoces, además de seis nuevas ranuras a lo largo de las líneas de 45 grados y la línea central para que puedas orientarte aún mejor.
Grandes en size, grandes en espíritu: nuestras esterillas de yoga extragrandes te animan a reclamar el espacio que necesitas para desarrollar tu flujo.
Mountain Alto
Las montañas hablan del poder del tiempo geológico, arraigadas en la estabilidad pero en constante movimiento. Sus picos altísimos, envueltos en aire enrarecido, expresan la vertiginosa libertad de tener solo el cielo entero por encima. Esta dualidad está presente en todas nuestras prácticas de yoga mientras pasamos de una postura a otra para fortalecer nuestros cuerpos y liberar nuestras mentes.
Tadasana es el modelo para muchas de las posturas de pie del yoga. Aunque desde fuera no parezca gran cosa, su sencillez es engañosa, como te dirá cualquiera que haya mantenido esta postura durante varios minutos. Mientras el cuerpo presenta un exterior tranquilo, por dentro los músculos trabajan para mantenerse activos, apilar los huesos y alinear las caderas. El equilibrio se consigue prestando atención a los detalles más pequeños, y el esfuerzo que dedicas a la postura Mountain da sus frutos cuando llega el momento de pasar a la postura del árbol, al guerrero III o incluso a la parada de manos.
Ocupa espacio
Los cuerpos grandes, los corazones grandes y las mentes grandes necesitan espacios grandes. Llena tus pulmones hasta el límite, estira todo tu cuerpo, muévete de delante hacia atrás de cualquier forma que se te ocurra. Fluye de forma intuitiva, escucha a tu cuerpo y vive a lo grande, todo ello sin salir de tu esterilla. Consigue más espacio para respirar, moverte y expandirte en todas las direcciones, sea cual sea tu condición física size. Hazte con una Mountain de esterilla de yoga.
