€ EUR
Cuando ves una foto de una postura de yoga, es natural que tu mirada se dirija a lo que está sucediendo en la mitad superior del encuadre, ya sea un brazo grácilmente extendido, un dedo del pie en punta o un brazo grácilmente extendido que sujeta un dedo del pie en punta. Pero no olvides desplazarte hacia abajo hasta la parte inferior de la imagen, donde las manos o los pies se tocan con el suelo. No se puede lograr ninguna extensión o gracia sin establecer primero una base firme (es decir, un buen agarre) sobre la colchoneta. Aunque puede que no sea la parte más fotogénica de la postura, la alineación, el equilibrio y la fuerza (es decir, la mayoría de las cosas importantes de las que hablamos en las asanas de yoga) se pueden mejorar significativamente con una conexión estable con el suelo (es decir, un buen agarre en tu colchoneta de yoga).
La importancia de sentirse arraigado
El agarre describe la tracción entre tu cuerpo y la superficie sobre la que se apoya. Si alguna vez has sentido que tus palmas sudorosas comienzan a resbalarse debajo de ti en la postura del perro boca abajo , habrás experimentado la importancia del agarre cuando se trata de la práctica de asanas de yoga. Sin él, no puede haber estabilidad ni integridad. Si no tienes confianza en que tus manos y pies se quedarán donde los colocas, te alejas de tu práctica, lo que afecta tu capacidad para encarnar tus posturas y estar completamente presente mentalmente. Si no puedes enraizar, no puedes elevarte .
Las cosas que experimentamos físicamente en nuestro cuerpo pronto se manifiestan en otras partes. Cuando practicamos posturas de equilibrio, aportamos equilibrio a otros aspectos de nuestra vida. Cuando practicamos yoga de forma constante, aporta orden y la comodidad de la rutina a nuestros días. Cuando regulamos nuestro sistema nervioso a través del control de la respiración, nos permite controlar nuestras reacciones a los factores estresantes. Cuando nos conectamos con otros a través de la práctica en grupo, nos sentimos parte de una comunidad y eso mejora nuestro bienestar. Cuando entendemos la importancia de la alineación , comenzamos a conocer mejor nuestro propio cuerpo y eso nos ayuda a mantenernos más saludables. El agarre no es diferente. Cuando sabemos que podemos confiar en nuestra base para que nos apoye, desarrollamos la tenacidad para llegar más lejos de nuestras zonas de confort, nos hacemos vulnerables al fracaso y aprendemos a manejar y superar los obstáculos que inevitablemente surgen.
El factor esterilla
Las primeras colchonetas de yoga tenían como objetivo ofrecer una capa de amortiguación entre el yogui y el suelo, pero también plantearon el problema del agarre debido a su falta de agarre. Cuando el cuerpo se calienta por el esfuerzo físico, las palmas de las manos y las plantas de los pies comienzan a sudar. Si estos puntos de contacto primarios con la colchoneta comienzan a resbalar, se pierde la estabilidad de cada postura, dejando al cuerpo expuesto a lesiones, ya sean inmediatas o a largo plazo. En las clases de estilo vinyasa, cada vez más populares en la actualidad, el sudor se derrama por todas las partes del cuerpo, convirtiendo la mayoría de las colchonetas de yoga en un desastre resbaladizo.
Durante muchos años, el problema del agarre ha sido un problema para el diseño de las esterillas de yoga. El PVC, el material más utilizado en las esterillas de yoga económicas, pierde tracción cuando está mojado. Estas esterillas tampoco duran mucho, sucumbiendo rápidamente al desgaste. Aunque las esterillas de PVC más resistentes resolvieron el problema de la longevidad ( quizás demasiado bien... ), hicieron poco para mejorar el agarre de este material inherentemente resbaladizo. La prevalencia de las esterillas de PVC dio lugar a toda una subsección de productos diseñados para reducir el deslizamiento: toallas para esterillas, calcetines con agarre y almohadillas para las manos con pequeñas protuberancias de goma, algunas de las cuales están siendo comercializadas por las mismas empresas que producen las esterillas resbaladizas en primer lugar.
Las esterillas de caucho natural, que son mucho más respetuosas con el medio ambiente que las de PVC, ofrecen un mejor agarre, pero tienden a ser bastante implacables y, además, suelen desgastarse demasiado rápido. Durante mucho tiempo, parecía que los yoguis tenían que sacrificar algo en casi todas las esterillas convencionales: si querías amortiguación, sacrificabas el agarre. Si querías agarre, sacrificabas la suavidad. Si querías durabilidad, sacrificabas el agarre y la comodidad y tenías que comprar toallas para esterillas.
La solución
Los yoguis no deberían tener que hacer concesiones usando una esterilla que no satisfaga todas sus necesidades. Las esterillas Liforme representan una reconsideración completa de lo que una esterilla de yoga debería hacer por su usuario. Un diseño innovador que combina caucho natural y nuestro exclusivo poliuretano ecológico no tóxico (¡no acepte imitaciones baratas!) especialmente diseñado proporciona la superficie de práctica más estable y cómoda y el mejor agarre incluso cuando está mojado y sudado, sin necesidad de toalla. Uno de nuestros desafíos más técnicos fue encontrar el equilibrio entre una excelente durabilidad para el yoga y una biodegradabilidad eficiente después del final de su vida útil. Una esterilla Liforme cumple todos los requisitos: cómoda, estable, duradera, ecológica, respetuosa con el cuerpo y, definitivamente, con buen agarre.
Hablar de agarre no es un argumento de venta en una lista de verificación de marketing para nosotros; es una de las principales razones por las que nuestra esterilla existe en primer lugar, y cuando lo decimos, realmente lo cumplimos. Si estás acostumbrado a resbalarte, hacer yoga en una esterilla Liforme es como exhalar un aire que no sabías que estabas conteniendo. Ahora puedes relajarte, ahora puedes estar presente, ahora puedes confiar en el proceso, ahora puedes continuar con tu práctica.
Amar,
Liv x
