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Overcoming Anxiety and Depression: How Yoga Helped Vanessa Fraser to Heal
5th May 2017 Cómo el yoga ayudó a Vanessa Fraser a superar la ansiedad y la depresión Por Vanessa Fraser

En su adolescencia, Vanessa Fraser intentó controlar su depresión y ansiedad con drogas y alcohol....

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Top Travel Tips from Fit Queen Irene: How Irene Pappas Uses Yoga to Recover from Long Flights
11th April 2017 Los mejores consejos de viaje de la reina del fitness Irene: cómo Irene Pappas usa el yoga para recuperarse de los vuelos largos Por Ann pizer

Logramos conseguir unos minutos con Irene Pappas para hablar sobre su vida y su práctica...

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Why Yoga and Travel Go Hand in Hand
7th April 2017 Por qué el yoga y los viajes van de la mano Por Kevin Hofer

¿Cómo encaja el yoga en los viajes? Kevin Hofer nos cuenta qué significa viajar para...

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How Activating Your Feet and Hands Improves Your Yoga Poses
15th March 2017 Cómo activar los pies y las manos para mejorar tus posturas de yoga Por Ann pizer

Es posible que las manos y los pies activos sean justo lo que le falta...

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Sri Dharma Mittra: Experiencing the Light
1st March 2017 Sri Dharma Mittra: Experimentando la Luz Por Sri Dharma Mittra

Le hicimos una pregunta importante al maestro de yoga Sri Dharma Mittra. Aquí está su...

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A Yogi’s Journey to Self-Acceptance
16th January 2017 El viaje de un yogui hacia la autoaceptación Por Erica Jenkins

Cuando Erica Jenkins empezó a practicar yoga, su deseo de transformación física fue lo que...

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Yoga: Your Way to a Better You
9th January 2017 Yoga: tu camino hacia una mejor versión de ti mismo Por Dylan Werner

Dylan Werner explora lo que nos impulsa a todos a cambiar y cómo nuestra práctica...

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Invitation to Transformation: Embracing Stillness
6th January 2017 Invitación a la transformación: abrazar la quietud Por Annie Carpenter

Annie Carpenter comparte su sabiduría sobre cómo encontrar la transformación a través de la quietud...

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