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Inspirando a la comunidad del yoga, el blog de yoga Liforme ofrece información, consejos y trucos para yoguis de todas las experiencias, desde rutinas, posturas e historias.

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Ode to Joy: 9 Simple Ways to Be More Joyful Every Day
Inspire Reflect
1st December 2017 Oda a la alegría: 9 formas sencillas de ser más alegre cada día Por Ann Pizer

Puede que pienses que la alegría es algo que no puedes controlar, pero puedes buscar...

5 min de lectura Leer el artículo
How the couple behind EkhartYoga find Balance
Beginners Inspire Reflect
25th August 2017 Cómo la pareja detrás de EkhartYoga encuentra el equilibrio Por Esther Ekhart

Nos reunimos con Esther Ekhart y Bas Paul, la pareja detrás de EkhartYoga, para descubrir...

4 min de lectura Leer el artículo
Ana Forrest Interview: How Yoga Gives You Tools for Everyday Life
Inspire Reflect
14th August 2017 Entrevista a Ana Forrest: Cómo el yoga te da herramientas para la vida cotidiana Por Ana Forrest

Ana Forrest, creadora de Forrest Yoga, explica cómo las lecciones aprendidas en la práctica de...

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Doing Yoga Brings Balance to Your Life On and Off Your Mat
Inspire Reflect
4th August 2017 Hacer yoga aporta equilibrio a tu vida dentro y fuera del mat Por Ann Pizer

En yoga, el equilibrio implica mucho más que mantenerse de pie sobre una pierna. La...

3 min de lectura Leer el artículo
What’s in a Bottle? Real Talk About Bottled Water
Reflect
11th July 2017 ¿Qué hay en una botella? Hablemos en serio sobre el agua embotellada Por Ann Pizer

Nuestro análisis de la ética del agua embotellada, desde su fabricación hasta su eliminación, le...

5 min de lectura Leer el artículo
Grounding Yoga Sequence to Connect You to the Earth
Yoga Poses Reflect Practice
30th June 2017 Secuencia de yoga de conexión a tierra para conectarte con la Tierra Por Ann Pizer

Conéctate con la Tierra con estas 6 posturas de yoga que te ayudarán a enraizarte....

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4 Totally Doable Household Eco Tips for Yogis
Inspire Reflect
13th June 2017 4 consejos ecológicos para el hogar totalmente factibles para yoguis Por Ann Pizer

Vivir un estilo de vida basado en el yoga implica cuidar nuestro planeta. Estos 4...

5 min de lectura Leer el artículo
How Mindfulness Can Change Your Life: An Interview With Meditation Expert David Behrens
Mindfulness Reflect
26th May 2017 Cómo la atención plena puede cambiar tu vida: entrevista con el experto en meditación David Behrens Por David Behrens

En esta entrevista, David Behrens, experto en Meditación Mindfulness, relata cómo su inusual camino espiritual...

10 min de lectura Leer el artículo
Joe Ray on Yoga and Mental Health
Inspire Mindfulness Reflect
19th May 2017 Joe Ray habla sobre el yoga y la salud mental Por Joanne Phipps

Joanne Phipps explora cómo cada elemento de su práctica de yoga la ha ayudado a...

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How Activating Your Feet and Hands Improves Your Yoga Poses
Beginners Inspire Reflect
15th March 2017 Cómo activar los pies y las manos para mejorar tus posturas de yoga Por Ann Pizer

Es posible que las manos y los pies activos sean justo lo que le falta...

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Finding Light in Yoga When Times Are Dark
Reflect
3rd March 2017 Encontrar la luz en el yoga en tiempos oscuros Por Ann Pizer

En tiempos políticos oscuros, hacer yoga puede ayudar a traer la luz liberando la tensión...

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Sri Dharma Mittra: Experiencing the Light
Inspire Reflect
1st March 2017 Sri Dharma Mittra: Experimentando la Luz Por Sri Dharma Mittra

Le hicimos una pregunta importante al maestro de yoga Sri Dharma Mittra. Aquí está su...

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