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Inspirando a la comunidad del yoga, el blog de yoga Liforme ofrece información, consejos y trucos para yoguis de todas las experiencias, desde rutinas, posturas e historias.

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188 Articles
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How We Became Environmentalists
Inspire
5th June 2018 Cómo nos convertimos en ambientalistas

El compromiso de Liforme con el medio ambiente va más allá de nuestra creación innovadora...

How to Do Mountain Pose (Tadasana)
Beginners Yoga Poses Practice
27th April 2018 Cómo hacer la postura de la montaña (Tadasana) Por Ann Pizer

La postura de la montaña (Tadasana) es una postura básica de yoga que parece mucho...

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The Plastic Problem: Why We Have so Much Waste and How to Reduce it
19th April 2018 El problema del plástico: por qué generamos tantos residuos y cómo reducirlos

La contaminación causada por los envases de plástico de un solo uso es un enorme...

Root to Rise: Yoga's Natural Connection to the Earth
Inspire Practice
13th April 2018 De la raíz al ascenso: la conexión natural del yoga con la tierra Por Ann Pizer

"Enraizar para elevarse" es una consigna bastante común en las clases de yoga y es...

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The Real Truth About the Yoga Sutras of Patanjali
Inspire Reflect
27th March 2018 La verdad sobre los Yoga Sutras de Patanjali Por Ann Pizer

Los Yoga Sutras de Patanjali se citan a menudo en las clases de yoga modernas,...

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Keep it Real: Some Thoughts (and Facts) about Fake Yoga Mats
Inspire Reflect
9th March 2018 Sea realista: algunas reflexiones (y datos) sobre las colchonetas de yoga falsas Por Ann Pizer

Todos sabemos que robar está mal, ¿verdad? Puede que te sorprenda saber que esto sucede...

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Every Day Must Have its Dog: 7 Playful Yoga Down Dog Variations
27th February 2018 Cada día debe tener su perro: 7 divertidas variaciones de yoga con la postura del perro boca abajo Por Ann Pizer

Una selección de variaciones de la postura del perro boca abajo que se adaptan a...

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Lokah Samastah Sukinho Bhavantu (May All Beings Everywhere Be Happy and Free)
Inspire Lifestyle Reflect
16th February 2018 Lokah Samastah Sukinho Bhavantu (Que todos los seres en todas partes sean felices y libres) Por Ann Pizer

Lokah Samastah Sukinho Bhavantu significa Que todos los seres del mundo sean felices y libres....

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How to Do Chair Pose (Utkatasana)
Beginners Yoga Poses Practice
26th January 2018 Cómo hacer la postura de la silla (Utkatasana) Por Ann Pizer

La postura de la silla es una de las posturas de yoga más fuertes, ya...

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Yoga for Strength: 9 of Yoga’s Best Strength-Building Poses
Beginners Yoga Poses Practice
18th January 2018 Yoga para fortalecer: 9 de las mejores posturas de yoga para fortalecer Por Ann Pizer

El yoga es un entrenamiento de fuerza para el cuerpo y la mente. Aquí hay...

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The History of the Yoga Mat: Know Your Facts
Inspire Reflect
19th December 2017 La historia de la esterilla de yoga: conozca los hechos Por Ann Pizer

El video animado La historia del tapete de yoga de Liforme ilustra cuán en serio...

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How to Do Happy Baby Yoga Pose (Ananda Balasana)
Beginners Yoga Poses Practice
15th December 2017 Cómo hacer la postura de yoga del bebé feliz (Ananda Balasana) Por Ann Pizer

Happy Baby es un excelente ejercicio para estirar las caderas y las ingles, pero la...

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