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Inspirando a la comunidad del yoga, el blog de yoga Liforme ofrece información, consejos y trucos para yoguis de todas las experiencias, desde rutinas, posturas e historias.

How Yoga Can Help with Seasonal Depression

6th February 2023 Cómo el yoga puede ayudar con la depresión estacional Por Ann pizer

El trastorno afectivo estacional (antes conocido como depresión invernal) podría ser la razón por la...

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How Yoga Helps You Sleep Better and 7 Poses to Try

4th January 2023 Cómo el yoga te ayuda a dormir mejor y 7 posturas que puedes probar Por Ann pizer

Si sufres de insomnio, incluir el yoga en tu vida puede ser de gran ayuda....

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Does Yoga Tone Your Body? 9 Body Toning Yoga Poses

25th November 2022 ¿El yoga tonifica el cuerpo? 9 posturas de yoga para tonificar el cuerpo Por Ann pizer

Hacer yoga mejora tu fuerza, lo que significa que tus músculos pueden quedar más definidos....

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How (and Why) Liforme Yoga Mats Became a B Corp

20th September 2022 Cómo (y por qué) Liforme Yoga Mats se convirtió en una B Corp Por Ann pizer

Convertirse en una B Corporation certificada es un hito importante en la trayectoria empresarial ética...

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How to Meditate: Home Meditation for Beginners

20th May 2022 Cómo meditar: meditación en casa para principiantes

Si sientes curiosidad por la meditación pero no sabes exactamente qué es ni cómo empezar,...

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Liforme x You Custom Yoga Mats: How to Personalise your Yoga Mat

24th March 2022 Esterillas de yoga personalizadas Liforme x You: cómo personalizar tu esterilla de yoga

La próxima revolución en colchonetas de yoga: colchonetas de yoga personalizadas Liforme x You. Utilice...

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Warrior Flow Sequence: 5 Yoga Poses For Strength

25th February 2022 Secuencia de flujo de guerreros: 5 poses de yoga para la fuerza Por Ann pizer

Esta secuencia de posturas de guerrero intensas trabaja las caderas, los isquiotibiales y los costados...

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Liforme Year of the Tiger Zodiac Yoga Mat: WWF Partnership

1st February 2022 Esterilla de yoga del año del tigre de Liforme: colaboración con WWF Por Ann pizer

Presentamos la esterilla de yoga Liforme del Año del Tigre, que beneficia los esfuerzos de...

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Make A DIY Home Yoga Studio In 5 Easy Steps

14th January 2022 Crea un estudio de yoga casero en 5 sencillos pasos Por Ann pizer

Crea un acogedor estudio de yoga en casa por poco dinero. Puedes hacer mucho con...

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Your Guide to Yoga at Home - How to Start and Maintain a Home Practice

20th December 2021 Tu guía para practicar yoga en casa: cómo empezar y mantener una práctica en casa Por Ann pizer

Consejos para comenzar a practicar yoga en casa, incluido dónde y cuándo hacerlo, el equipo...

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The Best Yoga Mat for All Yoga Levels: Liforme

15th November 2021 La mejor alfombra de yoga para todos los niveles de yoga: Liforme Por Ann pizer

Descubra por qué la esterilla de yoga Liforme es la esterilla de yoga perfecta para...

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11th October 2021 Cómo hacer la postura del cadáver (Savasana) Por Ann pizer

Después de movernos, descansamos. Savasana es una parte integral de cualquier sesión de yoga porque...

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