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205 Articles
Root to Rise: Yoga's Natural Connection to the Earth
14th August 2024 De la raíz al ascenso: la conexión natural del yoga con la tierra Por Ann pizer

"Enraizar para elevarse" es una consigna bastante común en las clases de yoga y es...

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The Real Truth About the Yoga Sutras of Patanjali
16th October 2024 La verdad sobre los Yoga Sutras de Patanjali Por Ann pizer

Los Yoga Sutras de Patanjali se citan a menudo en las clases de yoga modernas,...

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Woman doing Downward Facing Dog with a dog
2nd April 2025 Cada día debe tener su perro: 7 divertidas variaciones de yoga con la postura del perro boca abajo Por Ann pizer

Una selección de variaciones de la postura del perro boca abajo que se adaptan a...

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Lokah Samastah Sukinho Bhavantu (May All Beings Everywhere Be Happy and Free)
19th April 2024 Lokah Samastah Sukinho Bhavantu (Que todos los seres en todas partes sean felices y libres) Por Ann pizer

Lokah Samastah Sukinho Bhavantu significa Que todos los seres del mundo sean felices y libres....

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Chair Pose (Utkatasana)
13th February 2025 Cómo hacer la postura de la silla (Utkatasana) Por Ann pizer

La postura de la silla es una de las posturas de yoga más fuertes, ya...

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Yoga Handstand
20th March 2025 Yoga para la fuerza: 9 de las mejores poses de construcción de fuerza del yoga Por Ann pizer

El yoga es entrenamiento de fuerza para el cuerpo y la mente. Aquí hay 9...

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The History of the Yoga Mat: Know Your Facts
19th April 2024 La historia de la esterilla de yoga: conozca los hechos Por Ann pizer

El video animado La historia del tapete de yoga de Liforme ilustra cuán en serio...

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How to Do Happy Baby Yoga Pose (Ananda Balasana)
19th April 2024 Cómo hacer la postura de yoga del bebé feliz (Ananda Balasana) Por Ann pizer

Happy Baby es un excelente ejercicio para estirar las caderas y las ingles, pero la...

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5 Ways to Give Without Buying a Thing
3rd December 2024 5 formas de dar sin comprar nada Por Ann pizer

Nuestra lista de regalos es corta (¡en realidad, tiene 185 cm de largo!), Pero nuestra...

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4 Yoga Poses to Clear the Vishuddha (Throat) Chakra
16th September 2024 4 posturas de yoga para limpiar el chakra Vishuddha (garganta) Por Ann pizer

Practicar posturas de yoga que despejen el chakra de la garganta refuerza tu intención de...

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downward facing Dog
20th March 2025 Cómo hacer perro con orientación hacia abajo (Adho Mukha Svanasana) Por Ann pizer

¡Hagamos mejor a su perro con cara descendente! Explicamos cada punto de alineación y modificación...

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Yoga Wants You! 5-Step Plan to Help You Start Today
19th April 2024 ¡El yoga te busca! Plan de 5 pasos para ayudarte a empezar hoy mismo Por Ann pizer

Si sientes curiosidad por el yoga, has llegado al lugar indicado. Tenemos 5 consejos para...

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