Vive por más

Inspirando a la comunidad del yoga, el blog de yoga Liforme ofrece información, consejos y trucos para yoguis de todas las experiencias, desde rutinas, posturas e historias.

Posa yoga Pratica Riflettere Ispirare Stile di vita Principianti Ambientalismo Salute mentale Mindfulness
Filtros ( 1 )
125 Articles
Filtros : Practice: Practice
Limpiar filtros
Filtrar por: Limpiar filtros
Filtros :
What Is Vinyasa Yoga and the Vinyasa Sequence of Poses
4th September 2024 Cos'è Vinyasa Yoga e la sequenza di pose di Vinyasa Por Ann Pizer

Scopri le origini dello yoga di Vinyasa, cosa significa oggi e come attraversare il tuo...

5 min de lectura Leer el artículo
Perimenopause and the Healing Power of Yoga
23rd August 2024 Perimenopausa e potere curativo dello yoga Por Elena Fabbri

Come lo yoga può essere uno strumento efficace per alleviare i sintomi della perimenopausa e...

3 min de lectura Leer el artículo
How To Return to Yoga After a Break
8th August 2024 Cómo volver a practicar yoga después de una pausa Por Ann Pizer

¿Estás listo para volver a practicar yoga después de una pausa? No importa cuánto tiempo...

4 min de lectura Leer el artículo
Let's Go Back to School, Yoga-Style
1st August 2024 Regresemos a la escuela al estilo yoga Por Ann Pizer

Cómo aplicar la energía que se arremolina cada otoño en torno al “regreso al cole”...

3 min de lectura Leer el artículo
How to Do Wide-Legged Standing Forward Bend Pose (Prasarita Padottanasana)
26th July 2024 Cómo hacer la postura de pie con las piernas abiertas y flexionada hacia adelante (Prasarita Padottanasana) Por Ann Pizer

Estira las piernas en la postura Prasarita Padottanasana, de pie y con las piernas abiertas....

3 min de lectura Leer el artículo
Post-Exercise Yoga: Poses for Recovery and Flexibility
19th July 2024 Yoga post-ejercicio: posturas para la recuperación y la flexibilidad Por Ann Pizer

Dedica tiempo a hacer algunos estiramientos de yoga después de tu entrenamiento y mejorarás tu...

5 min de lectura Leer el artículo
How to Do Reclined Big Toe Pose (Supta Padangusthasana)
5th July 2024 Cómo hacer la postura del dedo gordo del pie reclinado (Supta Padangusthasana) Por Ann Pizer

Estira los músculos isquiotibiales y de la pantorrilla en la postura del dedo gordo del...

3 min de lectura Leer el artículo
13 Best Yoga Poses for Back Pain
20th June 2024 Las 13 mejores posturas de yoga para el dolor de espalda Por Ann Pizer

Mejora tu fuerza, flexibilidad y movilidad para prevenir el dolor de espalda con posturas como...

5 min de lectura Leer el artículo
How To Do Head-to-Knee Pose (Janu Sirsasana)
24th May 2024 Cómo hacer la postura de la cabeza a la rodilla (Janu Sirsasana) Por Ann Pizer

Aprenda a hacer la postura de la cabeza a las rodillas (Janu Sirsasana) con los...

3 min de lectura Leer el artículo
Pregnancy-Friendly Yoga Poses for Each Trimester
21st May 2024 Posturas de yoga aptas para el embarazo en cada trimestre Por Ann Pizer

El yoga durante el embarazo es una forma maravillosa de estar en sintonía con los...

5 min de lectura Leer el artículo
How to Practice Sphinx Pose (Salamba Bhujangasana)
10th May 2024 Cómo practicar la postura de la esfinge (Salamba Bhujangasana) Por Ann Pizer

Aprenda a hacer la postura de la esfinge (Salamba Bhujangasana) con los consejos de alineación...

3 min de lectura Leer el artículo
How To Practice Fish Pose (Matsyasana)
10th May 2024 Cómo practicar la postura del pez (Matsyasana) Por Ann Pizer

Aprenda la postura del pez (Matsyasana) para darle variedad a su práctica de yoga de...

3 min de lectura Leer el artículo

Categorías de artículos:

Posa yoga Pratica Riflettere Ispirare Stile di vita Principianti Ambientalismo Salute mentale Mindfulness

Enfoque del mes: