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How (and Why) to Bring Mindfulness Into Your Daily Life
6th March 2025 Cómo (y por qué) incorporar la atención plena a tu vida diaria

El mindfulness es una práctica que puede ayudarte a incorporar momentos meditativos a tu vida...

Top Travel Tips from Fit Queen Irene: How Irene Pappas Uses Yoga to Recover from Long Flights
19th April 2024 Los mejores consejos de viaje de la reina del fitness Irene: cómo Irene Pappas usa el yoga para recuperarse de los vuelos largos Por Ann pizer

Logramos conseguir unos minutos con Irene Pappas para hablar sobre su vida y su práctica...

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Why Yoga and Travel Go Hand in Hand
22nd April 2024 Por qué el yoga y los viajes van de la mano Por Kevin Hofer

¿Cómo encaja el yoga en los viajes? Kevin Hofer nos cuenta qué significa viajar para...

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Yoga Travel Tips: How to Take Your Practice on the Road
23rd July 2024 Consejos para viajar y practicar yoga: cómo llevar tu práctica a donde estés Por Ann pizer

Consejos sobre cómo llevar tu Yoga contigo cuando viajas practicándolo por tu cuenta o tomando...

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How to Do Crow Pose (Kakasana)
26th February 2025 Cómo hacer Pose Crow (Kakasana) Por Ann pizer

Crow Pose no se trata solo de la fuerza, sino que se trata del equilibrio...

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How Activating Your Feet and Hands Improves Your Yoga Poses
20th March 2025 Cómo activar tus pies y manos mejora tus poses de yoga Por Ann pizer

Las manos y los pies activos pueden ser justo lo que falta su práctica de...

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Finding Light in Yoga When Times Are Dark
24th April 2024 Encontrar la luz en el yoga en tiempos oscuros Por Ann pizer

En tiempos políticos oscuros, hacer yoga puede ayudar a traer la luz liberando la tensión...

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Sri Dharma Mittra: Experiencing the Light
19th April 2024 Sri Dharma Mittra: Experimentando la Luz Por Sri Dharma Mittra

Le hicimos una pregunta importante al maestro de yoga Sri Dharma Mittra. Aquí está su...

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A Yogi’s Journey to Self-Acceptance
24th April 2024 El viaje de un yogui hacia la autoaceptación Por Erica Jenkins

Cuando Erica Jenkins empezó a practicar yoga, su deseo de transformación física fue lo que...

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Yoga: Your Way to a Better You
19th April 2024 Yoga: tu camino hacia una mejor versión de ti mismo Por Dylan Werner

Dylan Werner explora lo que nos impulsa a todos a cambiar y cómo nuestra práctica...

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Yoga teacher Annie Carpenter
20th March 2025 Invitación a la transformación: abrazar la quietud Por Annie Carpenter

Annie Carpenter comparte su sabiduría sobre cómo encontrar la transformación a través de la quietud...

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