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What do Parivrtta and Utthita Mean? 15 Common Sanskrit Names for Yoga Poses
22nd August 2023 ¿Qué significan Parivrtta y Utthita? 15 nombres sánscritos comunes para posturas de yoga Por Ann pizer

Los nombres sánscritos de las posturas de yoga se basan en un conjunto básico de...

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11 Poses to Spice Up Your Yoga Routine
10th August 2023 11 poses para darle vida a tu rutina de yoga Por Ann pizer

Nuestras alternativas favoritas subterráneas a 11 poses comunes de yoga están garantizadas para darle vida...

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How to Do Supine Spinal Twist Pose (Supta Matsyendrasana)
7th July 2023 Cómo hacer la postura de torsión de la columna en posición supina (Supta Matsyendrasana) Por Ann pizer

Para una postura de yoga suave con mucha fuerza, prueba la torsión de columna en...

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How to do a Yoga Standing Forward Fold (Uttanasana)
5th July 2023 Cómo hacer Uttanasana (flexión hacia adelante) en yoga

Uttanasana parece ser una postura de yoga muy simple, pero si prestas mucha atención a...

How to Do Side Plank (Vasisthasana) with Variations for Beginning and Advanced Yogis
16th June 2023 Cómo hacer tablón lateral (Vasisthasana) con variaciones para yoguis inicial y avanzado Por Ann pizer

Side Plank es una excelente manera de desarrollar la fuerza del brazo y el núcleo,...

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17 Most Common Myths & Misconceptions about Yoga
13th June 2023 17 mitos y conceptos erróneos más comunes sobre el yoga Por Ann pizer

Los conceptos erróneos sobre el yoga actúan como una barrera de entrada. Vamos a desmentir...

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How to Do Easy Pose (Sukhasana)
12th May 2023 Cómo hacer la postura fácil (Sukhasana) Por Ann pizer

Sukhasana (Postura fácil) es cualquier posición cómoda en la que se está sentado con las...

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Outdoor Yoga & Forest Bathing: Connecting to Nature
10th May 2023 Yoga al aire libre y baños de bosque: Conectando con la naturaleza Por Ann pizer

Se sabe que tanto el Shinrin-yoku, la tradición japonesa de baños forestales, como el yoga...

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Yoga Pride: Liforme is Proud to Support GLAAD and LGBTQ Acceptance All Year
6th May 2023 Orgullo del yoga: Liforme se enorgullece de apoyar a GLAAD y la aceptación LGBTQ durante todo el año Por Ann pizer

En honor al Mes del Orgullo, una mirada a cómo el yoga abraza nuestra humanidad...

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The Power of Trees: How Reforestation Can Combat Climate Change
18th April 2023 El poder de los árboles: cómo la reforestación puede combatir el cambio climático Por Ann pizer

Patrocinar la reforestación es una forma proactiva para que las empresas y los particulares luchen...

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9 Benefits of Surya Namaskar (Sun Salutations) Yoga Poses
14th April 2023 9 Beneficios de Surya Namaskar (Salutaciones solar) Poses de yoga Por Ann pizer

Los saludos del sol de yoga tienen muchos beneficios, lo que explica por qué hacemos...

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Transform Your Energy & Motivation with Yoga
20th March 2023 Transforma tu energía y motivación con el yoga Por Ann pizer

El yoga es una forma ideal de cambiar tu mentalidad, transformando tus niveles de energía...

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