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Black Joy x Wellness es una iniciativa centrada en la comunidad dedicada a promover el bienestar holístico de las personas negras e indígenas de color (BIPOC).
Nuestra iniciativa se basa en la creencia de que la alegría es una experiencia humana fundamental que cada individuo merece cultivar, especialmente en comunidades que históricamente han sido marginadas y desatendidas. Black joy x wellness fue creada por los cofundadores Christa y Georgie, ambos profesores de yoga que experimentaron de primera mano la falta de representación en las clases de yoga convencionales, en particular de yoguis de origen africano y caribeño.
Creamos espacios para que las personas desfavorecidas se sientan bienvenidas e incluidas. Un entorno seguro e invaluable para que se sientan parte de la comunidad y expresen alegría por ser quienes son. Nuestros eventos aprovechan la riqueza y vitalidad de nuestras culturas indígenas y resaltan historias de alegría en lugar de narrativas de sufrimiento y opresión que se les imponen comúnmente a las personas negras.
Black Joy x Wellness tiene como objetivo abordar los desafíos únicos que enfrentan las personas BIPOC para acceder a recursos y apoyo para su salud mental, emocional y física. El yoga puede ser una herramienta invaluable para sanar los efectos de los traumas generacionales heredados de nuestros antepasados y para lidiar mejor con el estrés racializado que sigue existiendo en la sociedad moderna. A través de una combinación de yoga, meditación, trabajo de respiración y actividades de desarrollo comunitario, empoderamos a las personas para que prioricen su bienestar y adopten una vida llena de abundancia, paz y alegría. Al recuperar estas prácticas ancestrales que tienen raíces indígenas en Asia y África, amplificamos las voces y experiencias marginadas como un camino hacia la sanación colectiva.
Desde nuestro primer evento en agosto de 2023, hemos organizado eventos con entradas agotadas exclusivamente para personas de color de ascendencia negra, morena y mixta. Estos eventos han proporcionado un espacio seguro para disfrutar de los beneficios de una práctica de yoga accesible entre una comunidad de origen y representación compartidos. Una experiencia que es extremadamente rara para las personas negras e indígenas que asisten a una clase de yoga. Nuestros eventos también incorporan ejercicios de respiración, sanación con sonido y círculos de intercambio donde las personas pueden compartir recuerdos personales que les brindan alegría y los desafíos vulnerables que pueden estar experimentando.
Entre las novedades especiales se incluyen la creación de un moodboard interactivo sobre la alegría, un taller de percusión de África occidental y un brunch vegetariano nigeriano, que resalta el orgullo y la conexión con el continente africano. Recordamos a las personas que suelen pasar desapercibidas que, por naturaleza, merecen ocupar un lugar y pertenecer a las clases de yoga, los estudios y más allá.
Conozca a los cofundadores:
Christa es profesora de yoga y farmacéutica especializada en salud mental con más de 10 años de experiencia ayudando a personas con su salud mental, emocional y física. Su práctica se basa en las 8 ramas del yoga y está influenciada por los diversos estilos que ha practicado a lo largo de los años, incluidos el hatha, el vinyasa, el dharma y el rocket yoga. Cree en empoderar a las personas para que exploren el movimiento, el pranayama, la meditación y la autorreflexión profunda para apoyar un viaje de sanación a nivel metafísico. La misión de Christa es llevar el impacto transformador del yoga a una comunidad constantemente desatendida para que podamos vivir una vida llena de abundancia, paz y alegría.
Georgie es facilitadora de técnicas de respiración e instructora de yoga. Su práctica en casa se basa en la meditación vipassana y el uso del sonido y la respiración para explorar las profundidades de la mente consciente e inconsciente. Explora ritmos, respiración y música que se extienden a lo largo de siglos de linaje negro. Georgie ha comenzado recientemente su viaje para descubrir las mismas técnicas que usaban los antepasados para conectarse con su espíritu divino. Georgie está en una búsqueda para recuperar estas enseñanzas y compartirlas con la mayoría global y también para ser parte de la narrativa más amplia de descolonización de la escena del yoga occidental.
