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Inspirando a la comunidad del yoga, el blog de yoga Liforme ofrece información, consejos y trucos para yoguis de todas las experiencias, desde rutinas, posturas e historias.

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What Is Vinyasa Yoga and the Vinyasa Sequence of Poses
4th September 2024 Wat is vinyasa yoga en de vinyasa -reeks poses Por Ann Pizer

Meer informatie over de oorsprong van Vinyasa Yoga, wat het vandaag betekent en hoe u...

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Perimenopause and the Healing Power of Yoga
23rd August 2024 Perimenopauze en de genezende kracht van yoga Por Elena Fabbri

Hoe yoga een effectief hulpmiddel kan zijn bij het verlichten van de symptomen van de...

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How To Return to Yoga After a Break
8th August 2024 Cómo volver a practicar yoga después de una pausa Por Ann Pizer

¿Estás listo para volver a practicar yoga después de una pausa? No importa cuánto tiempo...

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Meet the Liformer: Samin Solum
7th August 2024 Conozca al Liformer: Samin Solum Por Ann Pizer

Conozca a Samin Solum. Samin fundó la Escuela de Yoga Om Mani Padme Hum y...

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Meet the Liformer: Sam Gach
13th July 2024 Conozca al Liformer: Sam Gach Por Sam Gach

¡Conoce a Sam Gach! Sam es un entrenador personal, instructor de yoga y creador de...

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Finding Authenticity and Self-Acceptance Through Yoga
30th May 2024 Encontrar la autenticidad y la autoaceptación a través del yoga Por James Gannaban

En honor al mes del Orgullo, nuestro brillante embajador James Gannaban comparte su viaje de...

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Yoga for Mental Health: 17 Poses that Improve Your Well-Being
9th May 2024 Yoga para la salud mental: 17 posturas que mejoran tu bienestar Por Ann Pizer

Además de mejorar tu fuerza y ​​flexibilidad, el yoga tiene enormes beneficios para la salud...

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Liforme and Yoga Gives Back: Supporting Women and Children in India
7th March 2024 Liforme y Yoga contribuyen: apoyan a mujeres y niños en la India

Desde 2018, Liforme ha donado más de 75 000 dólares a Yoga Gives Back, brindando...

The Lotus Flower Symbol in Yoga Philosophy and Practice
17th January 2024 El símbolo de la flor de loto en la filosofía y la práctica del yoga Por Ann Pizer

¿Por qué la imagen de la flor de loto es tan común en el yoga?...

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Starting the Journey to a Healthier You: 14 Tips for Beginner Yogis
Beginners
3rd January 2024 Comenzando el camino hacia una vida más saludable: 14 consejos para principiantes en yoga

Un consejo útil para todos aquellos que alguna vez pensaron en hacer yoga pero aún...

How to be a Conscious Shopper (And Flex Your Purchasing Power)
5th November 2023 Cómo ser un comprador consciente (y aumentar su poder adquisitivo) Por Ann Pizer

El dinero habla, así que asegúrese de que el suyo transmita este importante mensaje: la...

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28 of the Best Back-Bending Yoga Poses
Beginners
20th September 2023 28 de las mejores posturas de yoga con flexión hacia atrás Por Ann Pizer

Flexiones de espalda de yoga para principiantes, intermedios y avanzados. De pie, sentado, acostado, inversiones:...

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