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Inspirando a la comunidad del yoga, el blog de yoga Liforme ofrece información, consejos y trucos para yoguis de todas las experiencias, desde rutinas, posturas e historias.

Beginners

26th April 2024 Yoga Asana es meditación en movimiento Por Ann Pizer

Cuando practicas yoga físicamente, estás preparando tu cuerpo y tu mente para la meditación sentada....

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Sun Salutations: Origins & A Step-by-Step Guide

2nd February 2024 Saludos al sol: orígenes y guía paso a paso Por Ann Pizer

Si eres nuevo en la práctica de yoga en casa, el saludo al sol es...

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The Lotus Flower Symbol in Yoga Philosophy and Practice

17th January 2024 El símbolo de la flor de loto en la filosofía y la práctica del yoga Por Ann Pizer

¿Por qué la imagen de la flor de loto es tan común en el yoga?...

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How to be a Conscious Shopper (And Flex Your Purchasing Power)

5th November 2023 Cómo ser un comprador consciente (y aumentar su poder adquisitivo) Por Ann Pizer

El dinero habla, así que asegúrese de que el suyo transmita este importante mensaje: la...

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What Is Hatha Yoga? The Evolution & Benefits of Hatha

12th October 2023 ¿Qué es el Hatha Yoga? La evolución y los beneficios del Hatha Por Ann Pizer

Hatha Yoga describe cualquier práctica física de yoga, pero su propósito en el pasado era...

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17 Most Common Myths & Misconceptions about Yoga

13th June 2023 17 mitos y conceptos erróneos más comunes sobre el yoga Por Ann Pizer

Los conceptos erróneos sobre el yoga actúan como una barrera de entrada. Vamos a desmentir...

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Yoga Pride: Liforme is Proud to Support GLAAD and LGBTQ Acceptance All Year

6th May 2023 Orgullo del yoga: Liforme se enorgullece de apoyar a GLAAD y la aceptación LGBTQ durante todo el año Por Ann Pizer

En honor al Mes del Orgullo, una mirada a cómo el yoga abraza nuestra humanidad...

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The Power of Trees: How Reforestation Can Combat Climate Change

18th April 2023 El poder de los árboles: cómo la reforestación puede combatir el cambio climático Por Ann Pizer

Patrocinar la reforestación es una forma proactiva para que las empresas y los particulares luchen...

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How Yoga Can Help You Find Balance During Times of Stress and Uncertainty

13th March 2023 Cómo el yoga puede ayudarte a encontrar el equilibrio en tiempos de estrés e incertidumbre Por Ann Pizer

La incertidumbre es parte de la condición humana, pero eso no significa que la mayoría...

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How Yoga Improves Your Mental Health in 4 Surprising Ways

19th January 2023 Cómo el yoga mejora tu salud mental de cuatro maneras sorprendentes Por Ann Pizer

Los beneficios mentales del yoga incluyen la reducción del estrés, descansos saludables para el cerebro,...

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Restorative Yoga: What Is It and What Are the Benefits

18th September 2022 Yoga Restaurativo: Qué es y cuáles son sus beneficios Por Ann Pizer

El yoga restaurativo utiliza accesorios para sostener el cuerpo mientras se estira pasivamente, lo que...

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15th June 2022 El yoga pone la unidad en la comunidad Por Ann Pizer

Los estudios han demostrado que las interacciones sociales significativas mejoran la calidad de vida e...

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