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Inspirando a la comunidad del yoga, el blog de yoga Liforme ofrece información, consejos y trucos para yoguis de todas las experiencias, desde rutinas, posturas e historias.

Yoga for Anxiety: What to Do and Why it Works

11th May 2022 Yoga para la ansiedad: qué hacer y por qué funciona Por Ann pizer

El yoga es una práctica maravillosa para las personas con ansiedad. Funciona en la Unión...

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5 Pranayama Breathing Exercises for Yoga Beginners

24th March 2022 5 ejercicios de respiración Pranayama para principiantes de yoga Por Ann pizer

Los 5 ejercicios de respiración (Pranayama) que probablemente encontrarás en las clases de yoga, incluidos...

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Liforme x You Custom Yoga Mats: How to Personalise your Yoga Mat

24th March 2022 Esterillas de yoga personalizadas Liforme x You: cómo personalizar tu esterilla de yoga

La próxima revolución en colchonetas de yoga: colchonetas de yoga personalizadas Liforme x You. Utilice...

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Warrior Flow Sequence: 5 Yoga Poses For Strength

25th February 2022 Secuencia de flujo de guerreros: 5 poses de yoga para la fuerza Por Ann pizer

Esta secuencia de posturas de guerrero intensas trabaja las caderas, los isquiotibiales y los costados...

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Liforme Year of the Tiger Zodiac Yoga Mat: WWF Partnership

1st February 2022 Esterilla de yoga del año del tigre de Liforme: colaboración con WWF Por Ann pizer

Presentamos la esterilla de yoga Liforme del Año del Tigre, que beneficia los esfuerzos de...

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Make A DIY Home Yoga Studio In 5 Easy Steps

14th January 2022 Crea un estudio de yoga casero en 5 sencillos pasos Por Ann pizer

Crea un acogedor estudio de yoga en casa por poco dinero. Puedes hacer mucho con...

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14th January 2022 7 posturas de yoga esenciales para principiantes

A los principiantes del yoga les resultarán familiares algunas posturas, pero hay otras que serán...

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13th January 2022 Cómo hacer la postura del niño (Balasana) Por Ann pizer

Todo principiante de yoga debe familiarizarse con la postura del niño, que se utiliza como...

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Your Guide to Yoga at Home - How to Start and Maintain a Home Practice

20th December 2021 Tu guía para practicar yoga en casa: cómo empezar y mantener una práctica en casa Por Ann pizer

Consejos para comenzar a practicar yoga en casa, incluido dónde y cuándo hacerlo, el equipo...

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17th December 2021 Cómo hacer la postura del bailarín (Natarajasana) Por Ann pizer

La postura del bailarín parece un poco intimidante, pero hay algunas variaciones que son bastante...

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The Best Yoga Mat for All Yoga Levels: Liforme

15th November 2021 La mejor alfombra de yoga para todos los niveles de yoga: Liforme Por Ann pizer

Descubra por qué la esterilla de yoga Liforme es la esterilla de yoga perfecta para...

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11th October 2021 Cómo hacer la postura del cadáver (Savasana) Por Ann pizer

Después de movernos, descansamos. Savasana es una parte integral de cualquier sesión de yoga porque...

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