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Inspirando a la comunidad del yoga, el blog de yoga Liforme ofrece información, consejos y trucos para yoguis de todas las experiencias, desde rutinas, posturas e historias. te lo cuento
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Exploring the Breath: The Power of Pranayama
28th January 2026 Explorando la respiración: el poder del pranayama Por Dylan Werner

Dylan Werner explora la práctica transformadora del pranayama y comparte sus conocimientos sobre secuencias de...

How to Do Peacock Pose (Mayurasana)
22nd July 2025 Cómo hacer la postura del pavo real (Mayurasana) Por Ann Pizer

Mayurasana no es una postura de equilibrio sobre los brazos cualquiera; es una prueba exigente...

Meet the Liformer: Alessandro Sigismondi
14th July 2026 Te presentamos al Liformer: Alessandro Sigismondi Por Alessandro Sigismondi

Te presentamos a Alessandro Sigismondi, el fotógrafo y cineasta que lleva desde 2018 a cargo...

How to Do Reclined Bound Angle Pose (Supta Baddha Konasana)
29th December 2025 Cómo hacer la postura del ángulo atado tumbado (Supta Baddha Konasana) Por Ann Pizer

Aprende a hacer Supta Baddha Konasana (postura del ángulo atado tumbado) de forma segura. Descubre...

Group in child's pose on Liforme Yoga mats
9th June 2026 El significado y la historia del Día Internacional del Yoga Por Ann Pizer

El Día Internacional del Yoga, que se celebra cada año el 21 de junio, une...

The Benefits of Yoga for Men
28th January 2026 Los beneficios del yoga para los hombres Por Ann Pizer

Descubre los beneficios reales del yoga para los hombres, como la reducción del estrés, la...

How to Do Crane Pose (Bakasana)
22nd July 2025 Cómo hacer la postura de la grulla (Bakasana) Por Ann Pizer

Aprende a hacer la postura de la grulla (Bakasana) con esta guía clara y paso...

How to do Astavakrasana (Eight-Angle Pose)
1st December 2025 Cómo hacer Astavakrasana (postura de los ocho ángulos) Por Ann Pizer

Aprende la postura de los ocho ángulos (Astavakrasana) con nuestra guía, elaborada por expertos y...

Meet the Liformer: Nikita Desai
14th July 2026 Te presentamos a la creadora de Liformer: Nikita Desai Por Nikita Desai

¡Te presentamos a Nikita Desai! Nikita, autora de «Guía para principiantes sobre las raíces del...

How to Get Started with Meditation
29th December 2025 Cómo empezar a meditar Por Ann Pizer

¿Te preguntas cómo empezar a meditar? Lee nuestra guía de expertos para que puedas dar...

How to Do Standing Split Pose (Urdhva Prasarita Eka Padasana)
28th January 2026 Cómo hacer la postura de la apertura de piernas de pie (Urdhva Prasarita Eka Padasana) Por Ann Pizer

Aprende a hacer la postura de la apertura de piernas de pie de forma segura...

5 Ways to Make Your Yoga Practice More Eco-Friendly
6th April 2026 5 formas de hacer que tu práctica de yoga sea más respetuosa con el medio ambiente Por Ann Pizer

Descubre 5 formas sencillas de hacer que tu práctica de yoga sea más respetuosa con...

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