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¿Alguna vez has escuchado el eslogan "todos los días es el Día de la Tierra" y te has preguntado cómo hacer que tu vida diaria sea más sostenible? Puede hacer su parte en su propio hogar haciendo pequeños cambios que resulten en el uso de menos potencia, menos agua, menos papel y plásticos menos dañinos. Como yoguis, a menudo hablamos de cómo quitar el yoga de la colchoneta. Tomar decisiones simples y cotidianas para el bien mayor es una gran manera de intensificar.
1. Ponte un suéter
En la década de 1970, el presidente de los Estados Unidos, Jimmy Carter, sugirió que los estadounidenses pudieran ahorrar energía al poner un suéter en lugar de aumentar su calefacción. Los medios de comunicación actuaron como si esta idea fuera absurda, pero resulta que la solución popular de Carter estaba muy por delante de su tiempo.
Aunque la calefacción y el aire acondicionado son necesarios en muchos climas, hay muchas maneras de modificar sus hábitos para que ambos se sientan cómodos y más fáciles con el termostato. En los meses más fríos, se acurruce bajo acogedoras mantas con calcetines difusos y bebiendo grog caliente en lugar de aumentar el calor. Cambie a ropa de cama ligera, ventiladores y bikinis en el verano.
2. Lavado en frío y al aire seca sus togs de yoga
Tus polainas elásticas, sujetadores deportivos y lindos tops de tiras durarán más y se ajustarán mejor si los lavas en agua fría y los deja secar al aire. Cuando se lava a máquina, elegir agua fría es clave porque los expertos estiman que el agua caliente representa el 75-90% de la energía utilizada en una carga de lavandería. Los detergentes y lavadoras modernas se han diseñado para obtener un buen lavado de un ciclo de agua fría.
Si su desgaste de yoga sudoroso parece retener, ejem, olores, intente agregar vinagre blanco o bicarbonato de sodio a su ciclo de lavado (pero no ambos, ¡a menos que esté construyendo un volcán ferial de ciencias!). Use solo un poco de detergente y sin suavizante de telas cuando se lave, ya que la acumulación de estos agentes también puede bloquear los malos olores. Dejar que la ropa de entrenamiento se seque después de la clase y voltearla de adentro hacia afuera antes de lavar también ayuda a mantener a raya los olores desagradables. Si tiene un hedor particularmente terco, intente hacer estallar el artículo en el congelador durante la noche.
El secado al aire libre también ayuda a disipar los olores. Si vive en un clima cálido y tiene un patio trasero, busque el encantador look europeo al enmarcar algunos tendederos para expandir su capacidad de secado al aire.
3. Reduzca su correo de papel
En esta era de comunicaciones electrónicas, recibir una carta de amor escrita a mano por Snail Mail es emocionante. Obtener correo basura y facturas no lo es. Esos catálogos, ofertas de tarjetas de crédito y correos de televisión por cable son un gran desperdicio de papel (también conocido como árboles). Cuando esté listo para tomarse en serio la reducción de su correo no solicitado, comience haciendo un montón de las cosas que ya no desea recibir. Las estrategias de allí variarán por país. En el Reino Unido, puede optar por registrarse en Royal Mail. El correo de EE. UU. No proporciona este servicio, pero ambos países tienen una asociación de marketing directo que ofrece una lista de "no enviar por correo". En los EE. UU., Consulte la elección del catálogo para eliminar su nombre de varias listas de correo a la vez.
Regístrese para declaraciones sin papel y facturación siempre que pueda. Por lo general, puede hacer esto con sus tarjetas de crédito, servicios públicos, teléfono, proveedores de Internet, todo, de verdad. La mayoría de las empresas lo hacen fácil porque también prefieren papel. Ahorrará tiempo y dinero cuando pague sus facturas de esta manera. A algunas personas les gusta la conveniencia de permitir borradores automáticos de sus cuentas bancarias, pero también puede pagar en línea manualmente cada mes si lo prefiere. Además, considere recibir sus periódicos y revistas en forma digital en lugar de en papel. Las ediciones electrónicas de los periódicos también lo mantienen mejor actualizado como descanso de noticias.
4. Apague las cosas
Apagando cualquier cosa eléctrica cuando no esté en uso ahorra energía. Las luces son el lugar para comenzar. Incluso si trabaja en casa, todas las luces de la casa no necesita estar todo el día. Si tiene hijos, apague todo después de que se hayan ido a la escuela. A medida que las bombillas incandescentes se queman, reemplácelas con modelos fluorescentes LED o compactos, que cuestan más inicialmente pero usan menos potencia y duran más.
Coloque su computadora para dormir después de 10 minutos de inactividad y apáguela por la noche. La mayoría de los expertos están de acuerdo en que es mejor desactivar los aires acondicionados y los sistemas de calefacción cuando no está en casa. Puede llevar unos minutos llegar a la temperatura deseada cuando regrese, pero es más rentable que enfriar o calentar una casa vacía.
Apague la electrónica (como la impresora de su hogar) que se inactiva en modo de espera durante días sin uso. Cualquier cosa con un poco de luz o una pantalla digital atrae una pequeña cantidad de potencia, aunque se han diseñado modelos más nuevos para minimizar esto. No tiene que convertirse en un maníaco que se arrastra debajo de los muebles para desenchufar el televisor todas las noches, pero una caminata rápida por su espacio vital probablemente revelará muchos artículos que pueden apagarse convenientemente.
Pequeños cambios, grandes diferencias
Una vez que comience a hacer este tipo de pequeños cambios en el estilo de vida, sin duda comenzará a notar otras cosas que puede hacer alrededor de su casa para ahorrar energía y dinero. Vivir de manera más sostenible tiene un efecto dominó, ya que las comunidades y los países comienzan a priorizar un planeta saludable.
