£ GBP
Esther Ekhart y Bas Paul son el dúo dinámico detrás de Ekhartyoga, uno de los sitios más populares de Internet para videos de yoga instructivo. Les preguntamos cómo equilibran su exitosa asociación en los negocios y en la vida.
¿Cuál fue primero, su relación personal o su relación laboral? ¿Uno creció del otro?
Nos conocimos como niños, cuando Esther tenía tres años, pero no se convirtió en un artículo hasta 2000. Emigramos a Irlanda ese mismo año que una aventura. BAS construyó un estudio de yoga para Esther, que se volvió muy popular pero demasiado pequeño. Durante un retiro de Vipassana, tuvo la idea de comenzar a filmar clases de yoga y publicarlas en línea, primero en YouTube y más tarde en su propio sitio web. ¡Era obvio que Bas haría la filmación, aunque no estaba obstaculizado por ningún conocimiento o experiencia!
¿Qué obstáculos o dolores de crecimiento tuviste que superar personal o profesionalmente a medida que tu negocio crecía?
Al principio, BAS mostraría su impaciencia al filmar a Esther, lo que resultó en imágenes inútiles y un maestro de yoga molesto. Tuvimos que aprender a confiar en la experiencia del otro. ¡BAS no debe interferir con el contenido y Esther tuvo que dejar de lado los problemas técnicos! Otro obstáculo fue que nunca nos cerramos. Hablamos, y aún así lo hacemos, mucho sobre el trabajo cuando no deberíamos. Tuvimos momentos en que apagamos las luces por la noche y luego se nos ocurrieron algún problema relacionado con el trabajo, lo que resultó en un insomnio para los dos. Eso está prohibido ahora. ¡No hay taller en el dormitorio!
¿Qué haces cuando el trabajo y la vida se desconectan?
Cuando nuestra vida personal se ocupa demasiado por el trabajo, necesitamos dar un paso atrás. La mejor manera de hacerlo es tomar un descanso de fin de semana, visitar a familiares o amigos, o salir a caminar con Stip, nuestro perro.
¿Practican yoga juntos?
No de forma regular. Tendemos a meditar al menos 20 minutos juntos cada mañana. BAS generalmente se une a Esther para obtener apoyo en sus retiros y talleres. En esas ocasiones, le gusta unirse a las clases de la mañana y luego hacer un trabajo o disfrutar de la ubicación el resto del día. Esther hace su práctica diaria con Ekhartyoga en casa.
¿Tiene otros intereses comunes que lo ayudan a alejarse del trabajo?
A los dos nos gustan los largos caminatas en el bosque, saliendo a cenar y haciendo viajes a la ciudad. Aunque nuestro gusto no siempre coincide, en el invierno nos gusta ver una serie de televisión por la noche. Casi nunca nos aburremos y disfrutamos de la compañía del otro.
¿Qué consejo le darías a una pareja joven que comienza un negocio juntos?
Asegúrese de desconectarse a veces y permanecer igual y respetuoso cuando se trata de tomar decisiones y discutir planes futuros. Tomar comentarios de un compañero no siempre es fácil; Establezca algunas reglas para eso. Con comentarios negativos, por ejemplo, es importante que hable desde el "yo": (creo que podría ser mejor ..., siento ... cuando haces eso) en lugar de acusar al otro de "haces esto y eso mal". ¡No olvides los comentarios positivos! También ayuda a darse espacio para mí.
¿Qué te gusta hacer por separado cuando es "Timé"?
A Esther le encanta visitar a sus amigos, ir a la sauna con sus hermanas, tomar un retiro de meditación o leer un libro, mientras que a Bas le gusta ir a un concierto de música, un festival techno o pasar el rato con sus compañeros.
¿La práctica física del equilibrio en el yoga te ha ayudado a encontrar el equilibrio en tus vidas fuera del tapete?
¡Definitivamente! El equilibrio y la fuerza se reflejan en nuestra vida diaria. La meditación y la filosofía del yoga han tenido un impacto masivo en nuestras dos vidas cuando se trata de equilibrar.
Para obtener más información sobre Esther y Bas, visite Ekhartyoga o echar un vistazo @ekhartyoga en Instagram.
