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How to Do Chaturanga Dandasana (Four Limbed Staff Pose)
1st October 2021 Comment faire Chatuanga Dandasana (quatre membres du personnel limbés) Par Ann Pizer

Chatuanga Dandasana est une pose fondamentale de Yoga Vinyasa, mais obtenir le bon alignement est...

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Liforme Mountain Mat: A Special Edition Extra Large Yoga Mat
20th September 2021 Liforme Mountain Mat: un tapis de yoga en édition spéciale Par Ann Pizer

Les tapis de yoga extra-grands de Liftorme mesurent 15 pouces de plus que les tapis...

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Liforme Extra Large Yoga Mats: More of a Good Thing
17th September 2021 Liftorme Extra Large Yoga Mats: Plus d'une bonne chose Par Ann Pizer

Grande nouvelle! Présentation du tapis de yoga extra-grand de Liforme. À 10 pouces de plus...

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Power of the Pose: 4 Ways to Train Your Mind With Posture and Mantra
9th September 2021 Power of the Pose: 4 façons de former votre esprit avec la posture et le mantra Par Ann Pizer

Pratiquez la gratitude et la positivité sur le tapis de yoga arc-en-ciel reconnaissant de Liforme...

2 Min Read Lire l'article
Things are Looking Up: 5 Yoga Poses that Lift Your Gaze to Lift Your Mood
10th July 2021 Les choses sont à la recherche: 5 poses de yoga qui soulèvent votre regard pour soulever votre humeur Par Ann Pizer

Les habitudes formées sur nos tapis de yoga font notre chemin dans nos vies. Des...

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Liforme Mother Earth Yoga Mat: Ground Your Practice and Restore Our Earth
16th April 2021 Mat de yoga de la terre mère liforme: fondez votre pratique et restaurez notre Terre Par Ann Pizer

Rencontrez le tapis de yoga Mother Earth de Liforme, une façon incroyable de fonder votre...

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How to do Wheel Pose (Urdhva Dhanurasana)
15th December 2020 Comment faire des roues (Urdhva dhanurasana) Par Ann Pizer

Un guide basé sur l'alignement sur la pose de roues (Urdhva dhanurasana) avec des conseils...

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Liforme Mat Buyer’s Guide: Find the Right Yoga Mat
24th November 2020 Guide de l'acheteur du tapis Liforme: Trouvez le bon tapis de yoga Par Ann Pizer

Notre guide de l'acheteur est un moyen facile de comparer tous les tapis de yoga...

8 Min Read Lire l'article
Yoga Alignment for Home Practice: Get Yourself a Mat With Alignment Guides
2nd November 2020 Alignement du yoga pour la pratique à domicile: Obtenez-vous un tapis avec des guides d'alignement Par Ann Pizer

Lorsque vous commencez à faire du yoga à la maison, il peut être difficile de...

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You Can Save Your Health and the Planet: How Environmentalism Can Coexist With COVID
23rd September 2020 Vous pouvez sauver votre santé et la planète: comment l'environnementalisme peut coexister avec Covid Par Ann Pizer

L'environnementalisme a pris le siège de la pandémie, mais maintenant que nous en savons plus...

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How to Do Wild Thing Yoga Pose (Camatkarasana) and Flip Dog
10th September 2020 Comment faire des choses sauvages Yoga Pose (Camatkarasana) et Flip Dog Par Ann Pizer

Wild Thing vs Flip Dog: Quelle est la différence? Une panne de leurs similitudes et...

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How to Do Pyramid Pose (Parsvottanasana)
10th September 2020 Comment faire Pyramid Pose (Parsvottanasana) Par Ann Pizer

Construisez votre alignement Pyramid Pose à partir de zéro, littéralement, en utilisant le système Alignforme...

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Perimenopause and the Healing Power of Yoga
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Périménopause et le pouvoir de guérison du yoga
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