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Black Joy X Wellness est une initiative centrée sur la communauté dédiée à la promotion du bien-être holistique pour les personnes noires et autochtones de couleur (BIPOC).
Notre initiative est fondée sur la croyance que la joie est une expérience humaine fondamentale que chaque individu mérite de cultiver, en particulier au sein des communautés qui ont toujours été marginalisées et mal desservies. Black Joy X Wellness a été créé par les co-fondateurs Christa et Georgie, tous deux professeurs de yoga qui ont connu de première main le manque de représentation dans les cours de yoga traditionnels, en particulier des yogis issus de milieux africains et caribéens.
Nous créons des espaces pour les personnes mal desservies pour se sentir les bienvenues et incluses. Un environnement sûr inestimable pour eux pour trouver l'appartenance et exprimer une joie pour qui ils sont. Nos événements exploitent la richesse et le dynamisme de nos cultures autochtones et élèvent des histoires de joie plutôt que des récits de souffrance et d'oppression couramment imposés aux Noirs.
Black Joy X Wellness vise à relever les défis uniques auxquels BIPOC est confronté à l'accès aux ressources et au soutien à leur santé mentale, émotionnelle et physique. Le yoga peut être un outil inestimable pour guérir les effets des traumatismes générationnels hérités de nos ancêtres et mieux faire face au stress racialisé qui continue d'exister dans la société moderne. Grâce à une combinaison de yoga, de méditation, de respiration et d'activités de renforcement de la communauté, nous permettons aux individus de prioriser leur bien-être et d'embrasser une vie remplie d'abondance, de paix et de joie. En récupérant ces pratiques anciennes qui ont des racines indigènes en Asie et en Afrique, nous amplifions des voix et des expériences marginalisées comme voie de la guérison collective.
Depuis notre premier événement en août 2023, nous avons organisé des événements à l'épreuve exclusivement pour les personnes de couleur noir, brun et mixte. Ces événements ont fourni un espace sûr pour profiter des avantages d'une pratique de yoga accessible parmi une communauté d'origine et de représentation partagées. Une expérience extrêmement rare pour les personnes noires et autochtones qui entrent dans un cours de yoga. Nos événements intègrent également les cercles de la guérison et du partage du son où les individus peuvent partager des jetons personnels qui leur apportent des défis de joie et de vulnérables qu'ils peuvent rencontrer.
Des ajouts spéciaux ont inclus la création d'un moodboard de joie interactif, d'un atelier de batterie ouest-africain et d'un brunch végétarien nigérian, mettant en évidence la fierté et la connexion avec le continent africain. Nous rappelons aux gens qui sont trop souvent négligés qu'ils méritent intrinsèquement de prendre de la place et d'appartenir, dans des cours de yoga, des studios et au-delà.
Rencontrez les co-fondateurs:
Christa est professeur de yoga et pharmacien de santé mentale avec plus de 10 ans d'expérience dans le soutien aux personnes ayant leur santé mentale, émotionnelle et physique. Sa pratique est enracinée dans les 8 membres du yoga et influencée par les différents styles qu'elle a pratiqués au fil des ans, notamment Hatha, Vinyasa, Dharma et Rocket Yoga. Elle croit à l'autonomisation des individus à explorer le mouvement, le pranayama, la méditation et l'auto-réflexion profonde pour soutenir un voyage de guérison à un niveau métaphysique. La mission de Christa est d'amener l'impact transformateur du yoga à une communauté constamment mal desservie afin que nous puissions vivre une vie remplie d'abondance, de paix et de joie.
Georgie est un faciliateur de respiration et un instructeur de yoga. Sa pratique à domicile est enracinée dans la méditation de Vipassana et l'utilisation du son et de la respiration pour explorer les profondeurs de l'esprit conscient et inconscient. Elle explore les battements, la respiration et la musique qui s'étendent sur des siècles de lignée noire. Georgie a récemment commencé son voyage en découvrant les techniques mêmes que les ancêtres utilisaient pour se connecter à leur esprit divin. Georgie est en quête de récupérer ces enseignements et de les partager avec la majorité mondiale et également de faire partie du récit plus large de la décolonisation de la scène du yoga occidental.
