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Système d'alignement
Découvrez le système d'alignement Liftorme, conçu pour améliorer votre pratique de yoga avec des marqueurs d'alignement précis et une poignée supérieure. Atteignez un meilleur équilibre, une concentration et une sécurité dans chaque pose avec nos tapis écologiques, fiables par les yogis dans le monde.
Quels sont les avantages?
Ligne centrale
La ligne centrale est l'épine dorsale du système Alignforme®. Il fonctionne fortement sur la longueur du tapis afin que vous puissiez toujours dire si vous êtes configuré symétriquement. Lorsque les pieds ou les mains sont censés être parallèles, comme dans la pose de montagne, le chien orienté vers le bas ou la planche, un simple coup d'œil vous permet de vous assurer que vos extrémités sont équidistantes de la ligne.
Lignes de bout en bout
Les lignes de bout en bout fonctionnent de concert avec la ligne centrale, offrant un autre point de référence important. Chez le chien orienté vers le bas, ces lignes sont des guides particulièrement utiles pour placer les mains et les pieds uniformément. Deux ensembles différents de lignes de bout en bout sont fournis pour tenir compte de la grande variété de hauteurs et de positions.
45 ° Lignes
Dans les postures debout, les lignes de 45 ° fournissent une référence visuelle pour vous aider à aligner votre talon arrière et à trouver la stabilité dans des poses telles que Pyramid, Warrior I et Warrior II.
Points de revers
Lorsque vous vous préparez à une pose de table inversée ou de roue, utilisez les points inverses triangulaires comme guides pour les mains et les pieds pour vous aider à trouver la distance des épaules et la distance des hanches. Puisqu'ils sont équidistants de la ligne centrale, les points inverses triangulaires et sont également utilisés comme une autre référence visuelle pour une configuration équilibrée dans des poses comme le chat et la planche.
Le lotus
Juste au centre de votre tapis, le Lotus Bloom (ou toute autre pièce maîtresse) ancre la conception AlignFORME® en symétrie, assurant l'équilibre et la stabilité et vous offrant une autre façon de croître et d'élever votre pratique tout en restant enraciné dans l'alignement.
Mat de yoga classique Liforme
