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How to Do Lotus Pose (Padmasana) and Half Lotus
10th September 2020 Comment faire du lotus pose (Padmasana) et Half Lotus Par Ann Pizer

La pose de lotus est souvent observée dans des images de méditation, mais ce n'est...

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How to Do Boat Pose (Navasana) and Variations
10th September 2020 Comment faire de la pose de bateaux (navasana) et des variations Par Ann Pizer

Nos instructions étape par étape pour la pose de bateaux offrent quelques variations et appelle...

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Open Your Heart and Your Hips: 6 Standing Yoga Poses for Home Practice
8th September 2020 Ouvrez votre cœur et vos hanches: 6 Posées de yoga debout pour la pratique à domicile Par Ann Pizer

Cette série de six poses de yoga est basée sur l'ouverture du cœur et de...

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The Liforme Rainbow Hope Yoga Mat: A Light in the Dark
2nd July 2020 The Liforme Rainbow Hope Yoga Mat: une lumière dans l'obscurité Par Ann Pizer

Le tapis de yoga Rainbow Hope de Liforme est de la fierté, de l'unité et...

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How to Get Your Family Into Yoga: Lead By Example and They Will Follow
17th June 2020 Comment faire entrer votre famille en yoga: montrez l'exemple et ils suivront Par Ann Pizer

En tant que passionnés de yoga, nous voulons partager les avantages de notre pratique incroyable...

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How to Do Three-Part Breath (Dirga Pranayama) to Calm Your Body and Mind
27th May 2020 Comment faire une respiration en trois parties (Dirga Pranayama) pour calmer votre corps et votre esprit Par Ann Pizer

Le souffle en trois parties du yoga fonctionne de trois manières, en nettoyant votre esprit,...

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How to Do Upward Facing Dog (Urdhva Mukha Svanasana)
19th February 2020 Comment faire un chien à la hausse (Urdhva Mukha Svanasana) Par Ann Pizer

Nous faisons beaucoup de chien à la hausse en yoga mais souvent avec peu d'attention....

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6 Types Of Yoga That Are Perfect For Beginners
6th February 2020 6 types de yoga parfaits pour les débutants Par Ann Pizer

Débutants de yoga, ne soyez pas rebuté par tous les différents types de yoga. Notre...

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Yoga Means Union: When We Come Together, We Can Change the World
5th February 2020 Yoga signifie Union: Quand nous nous réunissons, nous pouvons changer le monde Par Ann Pizer

Le yoga signifie l'union et le garçon en avons-nous besoin. Nous avons vu comment la...

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How to Do Dolphin Yoga Pose (Ardha Pincha Mayurasana)
22nd January 2020 Comment faire la pose de yoga dolphin (Ardha pincha mayurasana) Par Ann Pizer

Apprenez à pratiquer en toute sécurité et efficacement la pose des dauphins. Cette pose de...

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You Make the Magic: Yoga’s Power is in the Practice
16th January 2020 Vous faites la magie: le pouvoir du yoga est dans la pratique Par Ann Pizer

Les poses de yoga avancées peuvent sembler impossibles au début, mais grâce à une pratique...

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Give the Gift of Liforme: Why a Liforme Yoga Mat is the Perfect Gift
16th January 2020 Offrez le cadeau de Liforme: Pourquoi un tapis de yoga Liforme est le cadeau parfait

Les tapis de yoga Liforme sont le cadeau parfait pour chaque yogi. Nos tapis écologiques,...

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