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Les images de la fleur de lotus sont partout où le yoga est pratiqué : sur les murs des studios, sur les couvertures de livres, sur les logos et tapis de yoga. Évidemment, le lotus et le yoga vont de pair, mais pourquoi ? Quelle est l’origine de cette association, l’histoire qui la sous-tend et les interprétations modernes qui se sont révélées si durables ? Si vous vous êtes déjà demandé ce qui se passe avec toutes ces fleurs de lotus, nous avons les réponses.
La plante du lotus
Nelumba nuicfera, connu sous le nom de lotus sacré, est une plante assez miraculeuse. Malgré sa ressemblance avec un nénuphar, il s’agit en réalité d’une espèce différente et se distingue par ses hautes tiges qui s’élèvent au-dessus de l’eau pour soutenir les feuilles et les fleurs de lotus, qui sont hydrofuges.
De nombreuses parties de la plante sont comestibles, notamment les graines, les pousses, les rhizomes et les feuilles. Originaires de vastes étendues d’Asie, où elles avaient traditionnellement des usages médicinaux et culinaires, les colonies de plantes de lotus peuvent durer des milliers d’années. Ses graines sont enfermées dans une coque dure et peuvent rester dormantes pendant des centaines d’années avant d’être remises en culture avec succès.
La beauté et l'arôme (qui attirent les insectes qui agissent comme pollinisateurs) de la fleur de lotus expliquent sa fascination pour les humains et l'incorporation du lotus comme symbole dans de nombreuses religions anciennes, notamment celles de la Grèce, de la Perse, de l'Égypte et du sous-continent indien. La capacité de cette étonnante fleur à s’épanouir dans des habitats marécageux et troubles a également contribué à son attrait et à son symbolisme.
Le symbole du lotus dans le bouddhisme et l'hindouisme
La symbolique du lotus dans le yoga provient principalement de deux anciennes religions du sous-continent indien : le bouddhisme et l’hindouisme.
Le lotus sacré est intrinsèque à l’iconographie et à la doctrine bouddhistes depuis ses origines. Le Bouddha est souvent représenté assis sur un trône de lotus, et le pur Blanc La fleur de lotus s'élevant au-dessus du fond boueux est un symbole d'êtres illuminés s'élevant au-dessus de la souillure du monde impur.
Le cycle de vie du lotus, de graine en fleur, en graine, représente la réincarnation. Un lotus à huit pétales est fréquemment incorporé dans l'imagerie de la roue du Dharma à huit rayons, qui représente le chemin octuple. Le bouddhisme est également à l’origine du mantra « Om mani padme hum » (Salut le joyau du lotus), qui démontre la grande valeur que les bouddhistes accordent à tout ce que représente la plante.
Dans l’hindouisme, la déesse Lakshmi est particulièrement associée au lotus. Elle est le plus souvent représentée tenant des fleurs de lotus et debout ou assise sur une fleur supplémentaire. Elle est la déesse, entre autres, de la beauté, de la prospérité, de la fertilité et de la sagesse. Son partenaire, le dieu Vishnu, est également souvent représenté tenant dans l'une de ses quatre mains un lotus, symbolisant sa pureté et sa supériorité. Une version du mythe de la création de l’hindouisme raconte que Brahma, le créateur, est né d’une fleur de lotus qui pousse à partir du nombril de Vishnu.
Posture du Lotus (Padmasana)
La posture du lotus, dans laquelle la plante des pieds retournée ressemble à des pétales de lotus, est l'une des postures mentionnées dans les premières sources de yoga survivantes, qui introduisent la pratique des asanas au service de méditation.
Le yogi méditant dans la posture du lotus représente désormais quelqu'un immergé dans un état complet d'illumination, mais la capacité de rester assis longtemps dans la pose du lotus n'est plus considérée comme une condition préalable à une pratique de méditation.
Pour les praticiens modernes, Lotus est considérée comme une pose avancée car elle nécessite beaucoup de flexibilité au niveau des hanches pour éviter de fatiguer les genoux. Nos instructions complètes pour Lotus et demi-lotus inclure la méthode la plus sûre pour entrer dans la pose.
Pas de boue, pas de lotus
Le symbolisme le plus évocateur du lotus pour le yogi moderne est qu’une plante qui pousse dans un environnement aussi sale peut produire une fleur si magnifique. Cette leçon inspire espoir et validation aux personnes qui s’efforcent de transcender les circonstances désordonnées. La fleur de lotus qui s’élève au-dessus du marais représente le potentiel d’une belle vie émergeant de l’adversité. Le dicton populaire « pas de boue, pas de lotus » suggère même qu’il faut un peu de boue pour réaliser quelque chose d’extraordinaire.
Source :
Griffiths, Marc. La Quête du Lotus : À la recherche de la fleur sacrée. St.Martin's Press, 2009.
