Nourish & Create est un rassemblement de bien-être conçu pour fournir aux gens historiquement marginalisés un espace réparateur pour les soins personnels, la créativité et la connexion. Reconnaissant que les espaces de bien-être traditionnels excluent ou négligent souvent ces communautés, cet événement offre un environnement accessible et affirmant où les participants peuvent s'engager dans le yoga, la respiration, la journalisation et les conversations significatives sur les soins personnels et le bien-être créatif.Ce rassemblement reconnaît les défis spécifiques auxquels le POC et les personnes handicapées sont confrontées, de l'épuisement professionnel et des obstacles systémiques à un accès limité aux ressources de bien-être. En créant un espace pour le repos, la réflexion et l'inspiration, Nourish & Create cherche à rendre le bien-être vraiment inclusif, honorant les besoins uniques et les expériences vécues de ses participants.

La mission de nourrir et de créer est de rendre les soins personnels et le bien-être accessibles à ceux qui ont toujours été exclus du yoga et des espaces de bien-être. Cette initiative s'efforce activement de décoloniser et de redéfinir à quoi ressemble le bien-être en centrant le repos, la joie et l'expression créative.Les objectifs comprennent:
• Création d'un espace inclusif pour que les individus se reposent, se rechargent et se connectent.
• Offrir du yoga accessible et des pratiques de pleine conscience qui répondent à divers besoins physiques et émotionnels.
• Fournir des outils de soins personnels et créatifs grâce à la journalisation, à la respiration et aux discussions communautaires.
• Faire tomber les obstacles financiers en offrant des options de participation à l'échelle glissante et gratuites pour assurer l'accessibilité.
• Faire progresser la diversité raciale dans le yoga en créant un espace accueillant et affirmant pour les praticiens du POC.

Les espaces de yoga traditionnels ont souvent été inaccessibles, peu accueillants ou inabordables pour les communautés bipoc. Nourish & Create aborde directement ce problème par:
• Fournir des pratiques de yoga axées sur les traumatismes et culturellement pertinentes qui reconnaissent et respectent diverses expériences vécues.
• Offrir des séances de yoga accessibles et non intimidantes conçues pour tous les corps et tous les niveaux d'expérience.
• Centrer les voix Bipoc dans les conversations de bien-être pour favoriser la guérison et l'autonomisation.
• Contester l'exclusivité des espaces de bien-être traditionnels en priorisant l'accessibilité, l'abordabilité et l'inclusivité.

Grâce à ces efforts, Nourish & Create cherche à remodeler le yoga et la culture du bien-être dans un espace où les bipoc et les personnes handicapées se sentent vraiment vues, soutenues et appréciées.

Bien qu'il s'agisse actuellement d'un événement ponctuel, l'objectif est de créer plus d'espaces comme celui-ci à l'avenir, garantissant que les communautés mal desservies continuent d'avoir accès à des expériences de bien-être réparatrices et culturellement. En cas de succès, Cette initiative pourrait s'étendre pour inclure:
• Plus de rassemblements avec des facilitateurs rotatifs qui reflètent les communautés servies.
• Les ressources en ligne élargies pour ceux qui ne pourraient pas y assister en personne.
• Collaborations avec d'autres organisations de bien-être et créatives pour apporter encore plus d'accessibilité et d'inclusivité aux espaces personnels.

Apprendre encore plus!
Enregistrez votre intérêt pour cet événement ici.
Apprenez à connaître le créateur, Laia Bové, ici.