Formation transformationnelle de 200 heures de yoga

Transformational 200 Hour Yoga Teacher Training

Ouvrez votre cœur. Découvrez votre passion. Apprenez à le partager.

Dates: Sábado 28 de septiembre de 2024 - Domingo 23 de marzo de 2025

Emplacement: Brighton, Reino Unido

Hôte: Ana Sugarman

Prix: £2800

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Élevez votre pratique et apprenez à guider les autres à travers des cours qui éduquent, inspirent et informer.

Ce cours complet - y compris l'asana, la méditation, le pranayama, la philosophie, l'enquête, l'anatomie fonctionnelle et la méthodologie - vous fournira des outils pour développer votre curiosité, approfondir votre pratique, trouver votre voix en tant que professeur et l'utiliser avec intégrité avec intégrité.

Nous avons créé une formation pour ceux qui souhaitent créer leur propre pratique, pour les étudiants qui sont prêts à voyager dans l'enseignement et pour les enseignants existants qui cherchent à étendre leurs compétences et leurs connaissances instruites et leur compréhension de la science du yoga.

Pendant sept week-ends incroyables, dans un espace magique au cœur de Brighton ... les matins commencent par la méditation et la pratique. Les jours sont pleins d'une étude approfondie des postures de yoga, de la philosophie, de la méthodologie et plus encore, enseignées par des experts dans leurs domaines. Les soirées se terminent par l'enseignement de la pratique et l'auto-réflexion.

Nous fournissons une expérience pragmatique et des études pour assimiler et intégrer de nouvelles connaissances. L'accent est mis sur la voix individuelle - le trouver et le cultiver en fournissant des ressources pratiques pour le rendre efficace.

Dans l'affirmation de la guérison et du pouvoir préventif du yoga en tant que médecine - l'étude de l'anatomie pertinente sur l'asana est essentielle à nos formations des enseignants, y compris des aspects de l'Ayurveda et de la médecine chinoise traditionnelle. La philosophie fascinante est saupoudrée tout au long du cours, pour montrer la pertinence des textes, des mantras et de la langue de la science ancienne à la pratique moderne et à l'art de l'orientation.

Nous soutenons chaque personne dans la découverte de sa propre pratique, en aidant à définir sa vérité et à nourrir cela - comme nous le croyons, c'est une passion profondément enracinée qui illumine la joie qui maintiendra une forte activité et la capacité et l'authenticité pour la partager avec les autres avec les autres .

Apprenez à intégrer les éléments du yoga dans le séquençage déterminé. Pratiquez l'enseignement et recevez des commentaires. Développez vos compétences et votre confiance. Découvrez votre potentiel individuel et votre voix unique en tant qu'enseignant. Notre approche créative en offrant les aspects techniques, inspirants et commerciaux du yoga vous préparera à briller votre lumière extraordinaire - sur et hors du tapis.

Méditation. Pranayama. Asana. Philosophie. Anatomie. Musique.
Style de vie du yoga - prévention et guérison. État d'écoulement. Union.

Pourquoi ce cours?

• 16 jours ensemble - en personne!
• Les appels en direct mensuels renforcent et élèvent ce que nous pratiquons en personne!
• Soutien constant - Notre plateforme et notre communauté en ligne sont disponibles 24h / 24 et 7j / 7 - plus de 30 heures de matériel complet préenregistré, y compris des tutoriels et des conférences.
• Commencez à enseigner le premier jour!
• Approfondir votre pratique, développer des rituels existants et en créer de nouveaux.
• Recevez des conseils, du soutien et des commentaires pour vous aider à enseigner de manière claire et confiante, ainsi que d'explorer des techniques pour autonomiser et enseigner à vos élèves en toute sécurité.
• Découvrez votre potentiel individuel et votre voix unique en tant qu'enseignant.
• Notre approche créative en offrant les aspects techniques, inspirants et commerciaux du yoga vous préparera à partager vos enseignements - sur et hors du tapis.
• Apprenez à lire les corps et à fournir un ajustement / modifications approprié / utilisation des accessoires.
• La philosophie de l'État de flux et le travail de la respiration - la technologie ancienne rencontre la science moderne.
• Ayez confiance en intégrant les éléments du yoga dans le séquençage délibéré et inclusif.
• L'anatomie pratique de l'apprentissage et de l'essai pertinentes et comment équilibrer l'étirement, la force et la stabilité.
• Réalisez la pertinence de la philosophie yogique traditionnelle grâce à une étude basée sur une enquête et une discussion sur les textes classiques.
• Créez un environnement de classe sûr et solidaire qui accueille les élèves et construit un sentiment de communauté.
• Apprenez des leaders dans le domaine et des yogis passionnés et dévoués.
• Faites partie de notre tribu.
• Uniter avec des âmes similaires qui comprendront probablement votre cercle intérieur heureux pour toujours.
• Préparez-vous à lancer votre biz de yoga!

Équipe de rêve d'enseignants

Nous sommes passionnés par nos pratiques et nous avons l'intention de vous inspirer à créer et à maintenir une forte auto-activité - celle qui fonctionne pour vous. C'est notre honneur de vous aider à découvrir votre propre pratique, à trouver votre voix individuelle et à explorer comment la partager avec passion, authentiquement. Des objectifs clairs, des commentaires et des conseils alimenteront votre âme à mesure que vous devenez un enseignant brillant - pour vous et vos élèves.

Anna (enseignante senior, E-Syt 500, fournisseur de formation continue pour Yoga Alliance, Yogini international et formateur enseignant, épouse reconnaissante, mère heureuse, passionnée de danse, rockstar-at-heart et physicien astro , expert de la souffle et de la méditation, Guru d'Anatomy, thérapeute sportif, entraîneur de force olympique et de conditionnement, mari génial, père adorant et anciens de Burning Man) sont extrêmement excités de se joindre à nouveau avec Sarah Williams. Sarah, enseignante senior et e-Sryt 500, a étudié et pratiqué beaucoup le yoga avec Jason Crandell qu'elle a aidé dans de nombreuses formations avancées des enseignants, et est également extrêmement informée par ses études en enquête somatique, yoga réparateur (détendez-vous et renouvellement), yoga, yoga Nidra (Irest © et Parayoga) et sa maîtrise en histoire du yoga.

L'éducation

Y compris ...
• Certification - Certificat de 200 heures à la fin de ses cours, offrant l'admissibilité à l'inscription auprès de Yoga Alliance en tant que RYT-200
• Matériel - Manuel de formation des professeurs de yoga Anna Sugarman officiel, génial, tous les cours, ateliers dirigés par des experts, des fournitures et accessoires pertinents
• Awesment en ligne - appel en direct mensuel, accès à notre plateforme (contenu enregistré et communauté en ligne) pour la durée du cours, support de messagerie illimité
• Backstage Pass - 1-2-1 Rencontre avec un professeur principal, accès complet aux installations de studio - WiFi, cuisine, salon, amour
• Magic - Éléments illuminés pendant votre temps - élever les connaissances, découverte de soi, créer des souvenirs + une lumière brillante sur votre chemin

Le programme d'études - contenu qui change la vie!

Méthodologie d'enseignement
• Réglage sûr et éthique
• Planification et séquençage des classes
• Voir et lire des corps et des modifications
• Pratique d'enseignement d'observation et de niveau mixte

Auto-inquiéie et pratiques
• LED PRATIQUES ASANA, MÉDITATION ET PRANAYAMA
• Étude et analyse technique des asanas, des points d'alignement clés, des contre-indications et des avantages
• Principes de Vinyasa
• Cultiver et maintenir une auto-pratique
• L'importance des savasana et des pratiques réparatrices
• Mudra
• Mantra

Anatomie et physiologie
• Anatomie par rapport aux asanas et au yoga enseignant
• Systèmes énergiques, notamment des nadis, des chakras, des koshas, etc.
• Déstruction des asanas et alignement axé sur la colonne vertébrale, les principaux articulations, les appendices, les blessures et les limitations communes, l'amplitude des mouvements, les plans de mouvement et la sécurité
• Anatomie du souffle
• Flow State Science et la neurochimie derrière la présence
• Brève introduction à Ayurveda

Philosophie
• Introduction à la philosophie et aux textes du yoga (les huit membres, yoga sutras, bhagavad gita, et plus)
• Intégration des concepts philosophiques dans la vie quotidienne et l'enseignement
• Lignes, styles et histoire du yoga postural moderne
• Sanskrit de base (prononciation et étymologie)
• Créer et nourrir une pratique auto-réflexive

Éthique et carrières
• Lancement d'une carrière en yoga
• Écriture bio, médias sociaux 101, entreprise, marketing
• Éducation continue
• Explorer la relation étudiante / enseignant

Stage
• Commencez à enseigner le premier jour.
• Construisez votre propre pratique - celle que vous aimez tellement que vous ne pouvez pas vous empêcher de maintenir et de cultiver l’authenticité et la passion pour la partager avec les autres.
• Pratiquez des séquences d'enseignement qui culmineront dans un flux de Vinyasa de 60 minutes que vous serez prêt à enseigner en toute confiance.

Étude et pratique sans contact
• lecture et affectations
• Pratique à domicile
• Observations et assistance

Le studio

Un lieu doux au cœur de l'emblématique ville balnéaire de Brighton ... à seulement 15 minutes à pied de la gare de Brighton et à 15 minutes de la plage, au milieu des cafés de toutes sortes et de toutes boutiques à ravir, la magnifique sérénité du studio inspire la présence et la connexion - Un cadre idéal pour approfondir votre pratique et créer un changement durable pour votre vie.

Le calendrier

16 jours de week-end en personne: 9h00 à 17h00
• 28-29 septembre 2024
• 26-27 octobre 2024
• 30 novembre - 1er décembre 2024
• 4-5 janvier 2025
• 1-2 février 2025
• 1-2 mars 2025
• 20-23 mars 2025

APPELS DE LIFETREAM: 7h30-19h00
• Une fois par mois, entre les réunions en personne

Pour plus de magie, les détails, l'amour ...
Vérifier Annasugarmanyoga.com Et renseignez-vous!

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