Detox du chakra!
Montez à travers le système alors que vous plongez profondément dans la science derrière les centres d'énergie - soutenu par beaucoup d'asana, respiration, méditation, mudra, mantra, philosophie, stimulation, relaxation, journalisation guidée - sur mesure pour égayer votre âme!
Notre maison pour une semaine stimulante et inspirante est un paradis paisible dans les collines surplombant les champs de tournesols dans la belle Bohême Andalous, Espagne. Tranquility Reigns. L'air pur, les vues perçantes et les aliments nourrissants offrent le cadre idéal pour la guérison, l'apprentissage, le chouchoute, la pratique, le jeu ... et la préparation à laisser plus connecté à vous-même qu'à votre arrivée.
Yoga, méditation, travail respiratoire, journalisation guidée et relaxation hardcore - pour tous les niveaux, aucune expérience nécessaire. Une nourriture saine incroyable (il y a aussi du vin disponible), de magnifiques paysages, une piscine d'eau salée, un sauna ... des options de spa et d'équitation… et des ateliers pour les enseignants qui souhaitent ajouter un DPC accrédité de Yoga Alliance à leurs vacances!
CALENDRIER
Samedi
15h00 Enregistrement ... déballer ... ah ...
18h00 Cercle de bienvenue
19h00 Dîner
Dimanche - vendredi
07.00 Thé + fruits si vous avez envie ...
08.00 Méditation + Vinyasa Flow Yoga
10,00 petit déjeuner
11h00 Détendez-vous ... Explorez ... Soleil ... Nature ...
13h00 déjeuner
15h00 Atelier facultatif *
17h00 Pratique de yoga douce
19h00 Dîner
20h30 yin ou yoga réparateur, yoga partenaire, méditation dynamique, danse extatique ...
Samedi
07h00 TEA
08.00 Méditation + Vinyasa Flow Yoga
10,00 petit déjeuner
11h00 Découvrez + Chill
Itinéraire et préparation
Apporter: journal, maillot de bain, vêtements de yoga, vêtements de suspension, matériel de lecture divertissant / éclairant, votre cœur ouvert et recherche d'âme
Voyage: l'aéroport de Séville est à une heure de route, Malaga a deux ans. Demande de transport à organiser à un coût supplémentaire.
* Ateliers: CPD de l'alliance de yoga accrédité, pour les enseignants et les élèves passionnés.
Découvrez des détails approfondis sur cette incroyable retraite! Visitez notre site Web partenaire pour en savoir plus sur la façon dont vous pouvez faire partie de notre prochaine retraite vers Andalucía, España.
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