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205 Articles
Root to Rise: Yoga's Natural Connection to the Earth
14th August 2024 Root à monter: la connexion naturelle du yoga avec la terre Par Ann Pizer

«Root to Rise» est une directive assez courante dans les cours de yoga et c'est...

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The Real Truth About the Yoga Sutras of Patanjali
16th October 2024 La vraie vérité sur les sutras de yoga de Patanjali Par Ann Pizer

Les sutras de yoga de Patanjali sont souvent cités dans les cours de yoga modernes,...

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Woman doing Downward Facing Dog with a dog
2nd April 2025 Chaque jour doit avoir son chien: 7 variations de chiens de yoga ludique Par Ann Pizer

Une sélection de variations de chiens orientées vers le bas pour s'adapter à chaque humeur,...

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Lokah Samastah Sukinho Bhavantu (May All Beings Everywhere Be Happy and Free)
19th April 2024 Lokah Samastah Sukinho Bhavantu (que tous les êtres soient partout heureux et gratuits) Par Ann Pizer

Lokah Samastah Sukinho Bhavantu signifie que tous les êtres partout sont heureux et gratuits. Nous...

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Chair Pose (Utkatasana)
13th February 2025 Comment faire une pose de chaise (utkatasana) Par Ann Pizer

Chair Pose est l'une des postures les plus fortes du yoga, travaillant les jambes de...

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Yoga Handstand
20th March 2025 Yoga pour la force: 9 des meilleures poses de renforcement des forces du yoga Par Ann Pizer

Le yoga est une formation en force pour le corps et l'esprit. Voici 9 poses...

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The History of the Yoga Mat: Know Your Facts
19th April 2024 L'histoire du tapis de yoga: connaissez vos faits Par Ann Pizer

L'histoire de la vidéo animée de History of the Yoga Mat illustre à quel point...

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How to Do Happy Baby Yoga Pose (Ananda Balasana)
19th April 2024 Comment faire une pose de yoga bébé heureux (Ananda Balasana) Par Ann Pizer

Happy Baby est un beau tronçon pour les hanches et les épines, mais les gens...

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5 Ways to Give Without Buying a Thing
3rd December 2024 5 façons de donner sans acheter une chose Par Ann Pizer

Notre liste de cadeaux est courte (en fait, il fait 185 cm de long!), Mais...

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4 Yoga Poses to Clear the Vishuddha (Throat) Chakra
16th September 2024 4 Yoga pose pour nettoyer le chakra de Vishuddha (gorge) Par Ann Pizer

La pratique du yoga pose qui nettoie votre chakra de la gorge soutient votre intention...

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downward facing Dog
20th March 2025 Comment faire un chien face à la baisse (Adho Mukha Svanasana) Par Ann Pizer

Afaissant mieux votre chien orienté vers le bas! Nous expliquons chaque point d'alignement et modification...

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Yoga Wants You! 5-Step Plan to Help You Start Today
19th April 2024 Le yoga veut vous! Plan en 5 étapes pour vous aider à commencer aujourd'hui Par Ann Pizer

Si vous êtes curieux de yoga, vous êtes au bon endroit. Nous avons 5 conseils...

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