Noir Joie x Bien-être

Noir Joy x Wellness est une initiative centrée sur la communauté dédiée à la promotion du bien-être holistique des Noir et les peuples autochtones de couleur (BIPOC).

Notre initiative est fondée sur la conviction que la joie est une expérience humaine fondamentale que chaque individu mérite de cultiver, en particulier au sein de communautés historiquement marginalisées et mal desservies. Noir joy x Wellness a été créé par les cofondatrices Christa et Georgie, toutes deux professeures de yoga qui ont fait l'expérience directe du manque de représentation dans les cours de yoga traditionnels, en particulier des yogis d'origine africaine et caribéenne.  
Nous créons des espaces pour que les personnes mal desservies se sentent accueillies et incluses. Un environnement sûr et inestimable pour qu’ils puissent trouver leur appartenance et exprimer leur joie pour qui ils sont. Nos événements puisent dans la richesse et le dynamisme de nos cultures autochtones et élèvent des histoires de joie plutôt que des récits de souffrance et d'oppression communément imposés. Noir les gens.

Noir Joy x Wellness vise à relever les défis uniques auxquels sont confrontés les BIPOC pour accéder aux ressources et au soutien pour leur santé mentale, émotionnelle et physique. Le yoga peut être un outil précieux pour guérir les effets des traumatismes générationnels hérités de nos ancêtres et pour mieux gérer le stress racialisé qui continue d’exister dans la société moderne. Grâce à une combinaison de yoga, de méditation, de respiration et d'activités de développement communautaire, nous permettons aux individus de donner la priorité à leur bien-être et d'embrasser une vie remplie d'abondance, de paix et de joie. En récupérant ces pratiques anciennes qui ont des racines indigènes en Asie et en Afrique, nous amplifions les voix et les expériences marginalisées comme chemin vers la guérison collective.

Depuis notre premier événement en août 2023, nous avons organisé des événements à guichets fermés exclusivement pour Noir, Personnes de couleur brunes et mixtes. Ces événements ont fourni un espace sûr pour profiter des avantages d’une pratique du yoga accessible au sein d’une communauté d’origine et de représentation partagée. Une expérience rarissime pour Noir et les peuples autochtones qui participent à un cours de yoga. Nos événements intègrent également des cercles de respiration, de guérison sonore et de partage où les individus peuvent partager des témoignages personnels qui leur apportent de la joie et les défis vulnérables qu'ils peuvent rencontrer.
Des ajouts spéciaux ont inclus la création d'un moodboard interactif, un atelier de percussions ouest-africaines et un brunch végétarien nigérian, soulignant la fierté et le lien avec le continent africain. Nous rappelons aux personnes trop souvent négligées qu’elles méritent intrinsèquement de prendre de la place et d’appartenir, dans les cours de yoga, les studios et au-delà.

Rencontrez les co-fondateurs :

Christa est professeur de yoga et pharmacienne en santé mentale avec plus de 10 ans d'expérience dans l'accompagnement des personnes dans leur santé mentale, émotionnelle et physique. Sa pratique est enracinée dans les 8 membres du yoga et influencée par les différents styles qu'elle a pratiqués au fil des années, notamment le hatha, le vinyasa, le dharma et le rocket yoga. Elle croit qu'il faut donner aux individus les moyens d'explorer le mouvement, le pranayama, la méditation et l'auto-réflexion profonde pour soutenir un voyage de guérison à un niveau métaphysique. La mission de Christa est d'apporter l'impact transformateur du yoga à une communauté constamment mal desservie afin que nous puissions vivre une vie remplie d'abondance, de paix et de joie.

Georgie est animatrice de respiration et instructrice de yoga. Sa pratique à domicile est enracinée dans la méditation vipassana et l'utilisation du son et de la respiration pour explorer les profondeurs de l'esprit conscient et inconscient. Elle explore les rythmes, la respiration et la musique qui s'étendent à travers des siècles de Noir lignée. Georgie a récemment commencé son voyage en découvrant les techniques mêmes que les ancêtres utilisaient pour se connecter à leur esprit divin. Georgie cherche à récupérer ces enseignements et à les partager avec la majorité mondiale et également à faire partie du récit plus large de décolonisation de la scène du yoga occidental.

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