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The Meaning of Santosha: How to Find Contentment Now
15th July 2019 Il significato di Santosha: come trovare la contentezza ora Di Ann Pizer

Hai sentito parlare del principio yoga di Santosha? Significa contentezza. Se ti stai chiedendo cosa...

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Anjali Mudra: A Simple Gesture with Big Meaning
25th June 2019 Anjali Mudra: un semplice gesto con grande significato Di Ann Pizer

Potresti non saperlo per nome, ma se hai fatto yoga, hai fatto Anjali Mudra, alias...

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Yoga Teacher Mark Das Says You Can Learn to Handstand Online
6th June 2019 Lo yoga Insegnante Mark Das dice che puoi imparare a banco online

Andiamo in profondità con lo specialista di Yoga Handstand Mark Das, coprendo la sua pratica...

4 Unexpected Benefits of Going on a Yoga Retreat
24th May 2019 4 vantaggi inaspettati di fare un ritiro yoga Di Ann Pizer

Fare un ritiro yoga è più di una semplice vacanza. Ecco perché prendersi una pausa...

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The Love Connection: Stretch Your Body and Mind for Healthier Relationships
14th February 2019 La connessione d'amore: allunga il tuo corpo e la tua mente per le relazioni più sane Di Ann Pizer

Sappiamo tutti che lo yoga migliora la flessibilità fisica, ma hai pensato a come aumentare...

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Yoga for Flexibility: 9 Best Yoga Poses to Become More Flexible
7th February 2019 Yoga per flessibilità: 9 migliori yoga pose per diventare più flessibili Di Ann Pizer

Perché lo yoga è un modo così efficace per migliorare la tua flessibilità e perché...

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Liforme Yoga Mats Have the Best Grip, Hands (and Feet) Down
5th October 2018 I tappetini da yoga di vita hanno la migliore presa, mani (e piedi) verso il basso Di Ann Pizer

Grip è una qualità molto importante in un tappetino da yoga, ma sorprendentemente difficile da...

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Closed vs Open Hips: A Yoga Primer
19th July 2018 CHIUSO VS Open HIPS: un primer yoga Di Ann Pizer

Comprendere la differenza tra una posizione dell'anca chiusa e aperta è la chiave che sblocca...

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London Yoga Teacher Stewart Gilchrist on Teaching Yoga Philosophy
16th July 2018 Insegnante di yoga di Londra Stewart Gilchrist sull'insegnamento della filosofia yoga Di Stewart Gilchrist

Abbiamo chiesto al famoso insegnante di yoga di Londra Stewart Gilchrist come incorpora il percorso...

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Yoga Alignment: Why it Matters So Much
11th July 2018 Allineamento dello yoga: perché conta così tanto Di Ann Pizer

Nello yoga, l'allineamento è il modo per fare ogni posa per il massimo beneficio e...

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Yoga Sutras of Patanjali: The 8 Limbs of Yoga Explained
15th June 2018 Yoga Sutras di Patanjali: hanno spiegato gli 8 arti dello yoga Di Ann Pizer

Gli 8 arti dello yoga descritti negli yoga sutra di Patanjali sono la parte più...

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How We Became Environmentalists
5th June 2018 Come siamo diventati ambientalisti

L'impegno di Liforme per l'ambiente va oltre la nostra creazione innovativa di un tappetino da...

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