Vivi per di più
Hai sentito parlare del principio yoga di Santosha? Significa contentezza. Se ti stai chiedendo cosa...
Potresti non saperlo per nome, ma se hai fatto yoga, hai fatto Anjali Mudra, alias...
Andiamo in profondità con lo specialista di Yoga Handstand Mark Das, coprendo la sua pratica...
Fare un ritiro yoga è più di una semplice vacanza. Ecco perché prendersi una pausa...
Sappiamo tutti che lo yoga migliora la flessibilità fisica, ma hai pensato a come aumentare...
Perché lo yoga è un modo così efficace per migliorare la tua flessibilità e perché...
Grip è una qualità molto importante in un tappetino da yoga, ma sorprendentemente difficile da...
Comprendere la differenza tra una posizione dell'anca chiusa e aperta è la chiave che sblocca...
Abbiamo chiesto al famoso insegnante di yoga di Londra Stewart Gilchrist come incorpora il percorso...
Nello yoga, l'allineamento è il modo per fare ogni posa per il massimo beneficio e...
Gli 8 arti dello yoga descritti negli yoga sutra di Patanjali sono la parte più...
L'impegno di Liforme per l'ambiente va oltre la nostra creazione innovativa di un tappetino da...