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Inspirando a la comunidad del yoga, el blog de yoga Liforme ofrece información, consejos y trucos para yoguis de todas las experiencias, desde rutinas, posturas e historias.

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PVC Vs Liforme Materials: All Plastics Are Not Created Equal
19th April 2024 PVC vs Liforme Materials: tutte le materie plastiche non sono create uguali Di Ann Pizer

Tutte le materie plastiche non sono create uguali. Scopri la differenza tra i materiali in...

4 min leggi Leggi l'articolo
Liforme Partners with CleanHub to Fight Ocean Plastic Pollution
18th April 2024 Liforme collabora con Cleanhub per combattere l'inquinamento da Ocean Plastic Di Ann Pizer

La soluzione all'inquinamento in plastica oceanica inizia a terra. Il nuovo partner di Liforme, Cleanhub,...

2 min leggi Leggi l'articolo
The Best Yoga Poses & Stretches Before Running
26th March 2024 Il miglior yoga posa e si estende prima di correre Di Ann Pizer

Lo yoga fa una grande pratica di movimento complementare alla corsa. Le migliori pose per...

6 min leggi Leggi l'articolo
How to Do Extended Side Angle Pose (Utthita Parsvakonasana)
8th March 2024 Come fare posa dell'angolo laterale esteso (utthita parsvakonasana) Di Ann Pizer

L'angolo laterale esteso è un'opportunità per allungare il corpo laterale dal tallone a punta delle...

4 min leggi Leggi l'articolo
Liforme and Yoga Gives Back: Supporting Women and Children in India
7th March 2024 Liforme e Yoga restituiscono: sostenere donne e bambini in India

Dal 2018, Liforme ha donato oltre $ 75.000 allo yoga, dando alle donne e ai...

How to Do Warrior III (Virabhadrasana III)
7th March 2024 Come fare Warrior III (Virabhadrasana III) Di Ann Pizer

In piedi su una gamba in Warrior III rafforza le gambe, i piedi e il...

5 min leggi Leggi l'articolo
How to Do Yoga Sun Salutations B (Surya Namaskar B)
2nd February 2024 Come fare i saluti del sole yoga B (Surya Namaskar B) Di Ann Pizer

Salta la tua pratica domestica di yoga con una sfida: i saluti del sole B...

5 min leggi Leggi l'articolo
Sun Salutations: Origins & A Step-by-Step Guide
2nd February 2024 Saluti del sole: origini e una guida passo-passo Di Ann Pizer

Quando sei nuovo nella pratica a casa yoga, i saluti del sole sono i tuoi...

5 min leggi Leggi l'articolo
17 Heart-Opening Yoga Poses for Better Posture
1st February 2024 17 Posa yoga che aprirà il cuore per una migliore postura Di Ann Pizer

Combatti il ​​sospetto! Troppo tempo a guardare gli schermi può darti una colonna vertebrale arrotondata...

8 min leggi Leggi l'articolo
The Lotus Flower Symbol in Yoga Philosophy and Practice
17th January 2024 Il simbolo dei fiori di loto nella filosofia e nella pratica dello yoga Di Ann Pizer

Perché le immagini dei fiori di loto sono così comuni nello yoga? Uno sguardo alle...

7 min leggi Leggi l'articolo
Starting the Journey to a Healthier You: 14 Tips for Beginner Yogis
3rd January 2024 Iniziare il viaggio verso un tui più sano: 14 consigli per i principianti yogi

Un utile incoraggiamento per tutti coloro che hanno mai pensato di fare yoga ma non...

Relax & Restore: 7 Supine Yoga Poses and Their Benefits
6th December 2023 Rilassati e ripristina: 7 pose yoga supine e i loro benefici Di Ann Pizer

In posa di yoga supina, ti sdraiate sulla schiena mentre allunghi le gambe, i fianchi...

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