Vivi per di più

Le idee sbagliate sullo yoga fungono da barriera all'ingresso. Stiamo violando alcuni miti comuni in...

Sia Shinrin-yoku, la tradizione giapponese del bagno forestale e lo yoga sono noti per ridurre...

I saluti del sole yoga hanno molti benefici, il che spiega perché ne facciamo così...

Lo yoga è un modo ideale per spostare la tua mentalità, trasformando i livelli di...

L'incertezza fa parte della condizione umana, ma ciò non significa che la maggior parte delle...

Sentiamo molto parlare di auto-amore ma pochissimi consigli su come raggiungerlo. Inizia il tuo viaggio...

Il disturbo affettivo stagionale (precedentemente noto come Blues invernale) potrebbe essere il motivo per cui...

Se hai l'insonnia, incluso lo yoga nella tua vita può davvero aiutare. Queste 7 pose...

Fare yoga migliora la tua forza, il che significa che i muscoli possono essere più...

Diventare una società B certificata è una pietra miliare nel viaggio di business etico di...

Se sei curioso della meditazione ma non sai esattamente cosa sia o come iniziare, questa...

La prossima rivoluzione in tappetini da yoga: liforme x tu personalizzati tappetini yoga. Usa il...