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Gate Pose (Parighasana) by woman on purple Liforme Yoga mat
20th June 2025 Come fare la posa del gate (Parighasana) Di Ann Pizer

Ottieni tutti i vantaggi di stretta laterale della posa del gate (noto anche come Parighasana)...

3 min leggi Leggi l'articolo
How To Do Bird of Paradise Pose (Svarga Dvijasana) Step by Step
5th June 2025 Come fare Bird of Paradise Pose (Svarga Dvijasana) passo dopo passo Di Ann Pizer

Lo yoga avanzato si pone come Bird of Paradise diventa più accessibile quando li abbatti...

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Half Monkey Pose (Ardha Hanumanasana)
29th August 2025 Il 13 miglior yoga posa per i muscoli posteriori della coscia stretta Di Ann Pizer

Scopri 13 pose yoga per alleviare i muscoli posteriori della coscia stretta. Migliorare la flessibilità,...

5 min leggi Leggi l'articolo
How to Do Shoulderstand (Salamba Sarvangasana)
30th June 2025 Come fare dovrebbe fare da parte (Salamba Sarvangasana) Di Ann Pizer

Una guida passo-passo per praticare in sicurezza dovrebbe essere la carriera, che è stata chiamata...

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What Is A Yoga Retreat & How To Choose One
19th December 2024 Cos'è un ritiro yoga e come sceglierne uno Di Ann Pizer

Quando prenoti il tuo primo ritiro yoga, hai molte domande. Dove dovrei andare? Quanto costa?...

4 min leggi Leggi l'articolo
Meet the Liformer: Hannah Barrett
23rd July 2025 Meet the Liformer: Hannah Barrett Di Hannah Barrett

Incontra Hannah Barrett! Hannah è un'insegnante di yoga internazionale, un insegnante di yoga e autrice...

5 min leggi Leggi l'articolo
How to Do Plank Pose (Phalakasana)
20th June 2025 Come fare posa (Phalakasana) Di Ann Pizer

La posa della tavola (Phalakasana) è un ottimo modo per rafforzare il tuo core per...

3 min leggi Leggi l'articolo
Ode to Joy: 9 Simple Ways to Be More Joyful Every Day
24th June 2025 Ode to Joy: 9 semplici modi per essere più gioiosi ogni giorno Di Ann Pizer

Potresti pensare alla gioia come a qualcosa che non puoi controllare, ma puoi cercare attivamente...

5 min leggi Leggi l'articolo
Liforme Mat Buyer’s Guide: Find the Right Yoga Mat
23rd June 2025 Liforme Guida dell'acquirente Mat: trova il tappetino yoga giusto Di Ann Pizer

La guida del nostro acquirente è un modo semplice per confrontare tutto LiformeI tappetini da...

8 min leggi Leggi l'articolo
Give the Gift of Liforme: Why a Liforme Yoga Mat is the Perfect Gift
11th June 2025 Dono di Liforme: Perché a Liforme Il tappetino yoga è il regalo perfetto

Liforme I tappetini da yoga sono il regalo perfetto per ogni yogi. I nostri tappetini...

15 Popular Types of Yoga Explained
5th June 2025 15 tipi popolari di yoga spiegati Di Ann Pizer

Esplora 15 diversi tipi di yoga e trova la pratica più adatta a te. Molte...

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How to Do Seated Forward Fold Pose (Paschimottanasana)
29th August 2025 Come fare posa seduta in avanti (Paschimottanasana) Di Ann Pizer

La posa della piega in avanti (Paschimottanasana) seduta può rendere nervose le persone con i...

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