£ GBP
Ann Pizer
Sorotan
- 🧘 lengkap pensijilan RYT-200
- 📝 Penyumbang kepada Verywell sesuai dengan artikel yoga 400+
- ✍️ Pencipta "Ask Aunt Yoga," lajur Nasihat Yoga
- 🌍 Bersemangat tentang yoga yang boleh diakses, termasuk
- 🤸🏼 Pose kegemaran: Trikonas
Pengarang Bio
Setelah menamatkan program latihan guru 200 jam di New York City pada tahun 2004, dia menjadi Panduan Yoga Perasmian di About.com (sekarang Verywell.com), di mana dia membina tapak yoga dari bawah, mewujudkan lebih dari 400 keping kandungan. Sejak 2016, dia telah menulis LiformeLive for More® Blog. Dia mengkhususkan diri dalam membuat konsep yoga dan amalan yang boleh diakses dan disambut dengan semua.
Our 2025 gift guide pairs every yogi, beginner to teacher, with their dream mat! Featuring...
Open your hips and fire up your legs with Lizard Pose. Learn how to do...
Meet Adam Husler, a UK-based yoga teacher who specialises in a signature style of Alignment-Based Vinyasa...
Feel empowered and grounded with Goddess Pose. Learn how to practise Utkata Konasana with step-by-step...
Discover the best yoga poses for seniors. Step-by-step instructions on gentle beginner-friendly postures that are...
If your knees are grumbling in cross-legged sits, slide into Hero Pose (Virasana), instead. It...
Accessible starters, thoughtful philosophy, smart anatomy, and page-turning memoirs, read our handpicked list with the...
Bertemu Francesca Golfetto adalah guru yoga antarabangsa dengan studio dalam talian yang luas. Kaedah fleksibiliti...
Bharadvajasana II menyatukan Hero Pose, Lotus berpose, dan sentuhan yang mendalam menjadi pose yang unik...
Heron Pose (Krounchasana) adalah peregangan duduk yang kuat yang mencabar keseimbangan, teras, dan hamstring anda....
