€ EUR
Verandering kan eng zijn, toch!? De sprong in het diepe wagen om jezelf te pushen, om iets nieuws te proberen, lijkt misschien ontmoedigend, maar toch doen we het al elke dag, zelfs tijdens onze yogabeoefening.
Als onderdeel van onze reeks inspirerende gastblogs over ‘Transformation’ onderzoekt Dylan Werner wat ons allemaal ertoe brengt veranderingen aan te brengen in ons leven, lichaam en geest, en de rol die yoga kan spelen in al deze transformaties.
‘Waarom willen we beter worden? Wat in ons drijft ons om ons leven, ons lichaam en onze geest te verbeteren? Is het omdat we niet blij zijn met waar we zijn of wie we zijn? Voor sommigen van ons is dit de reden. Maar zelfs degenen die volmaakt gelukkig zijn met hun leven, hebben nog steeds het verlangen om beter te worden.
Yoga leert ons Santosha (tevredenheid), om vreugde en geluk te vinden op dit moment, wetende dat je genoeg bent en dat alles wat je hebt genoeg is. Maar yoga leert ons ook Tapas (zuivering door discipline), om het beste van jezelf te geven, om jezelf te pushen om te groeien en te transformeren.
BKS Iyengar zei: “Het leven zonder tapas is als een hart zonder liefde.”
Ons doel in het leven is om te groeien. Verandering is constant. Alles in het universum beweegt zich in de richting van groei of dood, vooral onze levens. Denken dat we precies zullen blijven zoals we zijn, betekent het ontkennen van deze absolute waarheid. Wij moeten dus veranderen.
Yoga is een transformatief pad dat ons leidt naar het verbeteren van onszelf. Dit leidt ons dagelijks naar onze mat, naar onze meditatie, naar het verdiepen van deze verbinding, want alleen door eerst te begrijpen wie we zijn en waar, kunnen we de richting vinden die leidt naar transformatie en persoonlijke groei.’
Dylan Werner is een Vinyasa yogaleraar die het grootste deel van zijn tijd doorbrengt met reizen en het geven van workshops en lessen over de hele wereld. Dylan is een meester in inversie en armbalans en wordt beschouwd als een van de wereldleiders op het gebied van yoga, krachttraining en lichaam weight beweging.
Je kunt meer over Dylan te weten komen door de zijne te bezoeken website, of door hem te bekijken op Instagram @dylanwerneryoga of op Facebook @DylanWernerYoga.
