Leef voor meer

Yoga rekt je hamstrings, quadriceps en liezen. Duik eens goed in de Aaphouding (Hanumanasana) om...

Kom weer in contact met de aarde via de Garland-houding (Malasana), een diepe yogahouding waarbij...

De ‘Wide-Angle Seated Forward Fold’ rekt de achterkant van je benen en je binnenkant van...

Hoe yoga gemeenschappen kan vormen en welke positieve effecten dit heeft op mensen en de...

Als je nieuwsgierig bent naar meditatie, maar niet precies weet wat het is of hoe...

Yoga is een geweldige bezigheid voor mensen met angstklachten. Het richt zich op de samenhang...

Pranayama is de ademhalingsoefening uit de yoga, en het kan je energie binnen enkele minuten...

De volgende revolutie op het gebied van yogamatten: Liforme x You yogamatten op maat. Gebruik...

Deze reeks intensieve Warrior-houdingen richt zich op je heupen, hamstrings en zijkant van je lichaam....

Liforme 'Het Jaar van de Tijger' Zodiac De voordelen van een yogamat WWF helpen bij...

Creëer op een goedkope manier een gezellige yogaruimte bij je thuis. Je kunt met weinig...

Als je net begint met yoga, zullen sommige houdingen je bekend voorkomen, maar er zijn...