Leef voor meer

Inspirando a la comunidad del yoga, el blog de yoga Liforme ofrece información, consejos y trucos para yoguis de todas las experiencias, desde rutinas, posturas e historias.

Yoga poses Oefening Weerspiegelen Inspireren Levensstijl Beginners Milieubevestiging Geestelijke gezondheid Mindfulness
Filters (1)
101 Articles
Filters: Yoga poses: Yoga Poses
Duidelijke filters duiden
Filter door: Duidelijke filters duiden
Filters:
How to Do Standing Split Pose (Urdhva Prasarita Eka Padasana)
23rd April 2025 Hoe te doen staande split -pose (Urdhva Prasarita Eka Padasana) Door Ann Pizer

Leer hoe je het staande split -pose veilig kunt doen met onze deskundige gids. Verken...

4 Min gelezen Lees artikel
Forearm Stand (Pincha Mayurasana) yoga pose by a woman on a blue Liforme yoga mat
4th April 2025 Hoe u onderarm staat (pincha mayurasana) Door Ann Pizer

Leer de onderarmstandaard en krijg toptips in onze deskundige gids. Zorg ervoor dat uw formulier...

5 Min gelezen Lees artikel
How to Do Reverse Plank Pose (Purvottanasana)
26th February 2025 Hoe je omgekeerde plank pose kunt doen (purvottanasana) Door Ann Pizer

Reverse Plank Pose (Purvottanasana) opent het voorlichaam en versterkt de kern, armen, bilspieren en benen.

3 Min gelezen Lees artikel
Gate Pose (Parighasana) by woman on purple Liforme Yoga mat
Beginners
28th March 2025 Hoe Gate Pop te doen (Parighasana) Door Ann Pizer

Krijg alle zijdelingse voordelen van GATE-pose (ook bekend als Parighasana) met onze stapsgewijze gids. Leer...

3 Min gelezen Lees artikel
How To Do Bird of Paradise Pose (Svarga Dvijasana) Step by Step
Beginners
23rd January 2025 Hoe te doen Bird of Paradise Pose (Svarga Dvijasana) stap voor stap Door Ann Pizer

Geavanceerde yoga poses zoals Bird of Paradise worden toegankelijker wanneer u ze stap voor stap...

3 Min gelezen Lees artikel
Half Monkey Pose (Ardha Hanumanasana)
17th February 2025 De 13 beste yoga poses voor strakke hamstrings Door Ann Pizer

Ontdek 13 yoga poses om strakke hamstrings te verlichten. Verbetering van de flexibiliteit, het verminderen...

5 Min gelezen Lees artikel
How to Do Shoulderstand (Salamba Sarvangasana)
Beginners
22nd January 2025 Hoe schouder te doen (Salamba Sarvangasana) Door Ann Pizer

Een stapsgewijze handleiding voor het veilig beoefenen van schouders, die de moeder van poses wordt...

3 Min gelezen Lees artikel
How to Do Plank Pose (Phalakasana)
30th January 2025 Hoe plank Pose te doen (phalakasana) Door Ann Pizer

Plank Pose (Phalakasana) is een geweldige manier om je kern te versterken voor een betere...

3 Min gelezen Lees artikel
10 Yoga Poses to Help You Stay Warm This Winter
12th March 2025 10 yoga poses om u te helpen deze winter warm te blijven Door Ann Pizer

Als het buiten koud is, is het tijd om je innerlijke verwarming aan te zetten....

7 Min gelezen Lees artikel
How to Do Seated Forward Fold Pose (Paschimottanasana)
9th November 2024 Hoe zit het zittend vouwpositie (Paschimottanasana) Door Ann Pizer

Zittend voorwaartse vouwhouding (Paschimottanasana) kan mensen met strakke hamstrings nerveus maken. We hebben de tips...

3 Min gelezen Lees artikel
How to Do Cow Face Pose (Gomukhasana)
9th November 2024 Hoe Cow Face Pose te doen (Gomukhasana) Door Ann Pizer

Cow Face Pose is een kans om toegang te krijgen tot een aantal moeilijk te...

3 Min gelezen Lees artikel
What Is Vinyasa Yoga and the Vinyasa Sequence of Poses
23rd April 2025 Wat is vinyasa yoga en de vinyasa -reeks poses Door Ann Pizer

Meer informatie over de oorsprong van Vinyasa Yoga, wat het vandaag betekent en hoe u...

5 Min gelezen Lees artikel

Articles Categories:

Yoga poses Oefening Weerspiegelen Inspireren Levensstijl Beginners Milieubevestiging Geestelijke gezondheid Mindfulness

Focus of the Month: